I processi cognitivi ed emotivi che sostengono la resilienza spirituale tra le persone LGBT-TQ che affrontano la marginalizzazione religiosa
La resistenza spirituale è la capacità dell'uomo di mantenere la propria fede, nonostante problemi esterni come la persecuzione o il rifiuto basati sul loro orientamento sessuale. Questo saggio vedrà come i processi cognitivi ed emotivi sostengono la resilienza spirituale nelle persone LGBT che affrontano l'emarginazione religiosa. Per cominciare, è importante capire che la resistenza spirituale non è solo il mantenimento di un sistema di convinzioni, ma anche lo sviluppo di meccanismi psicologici per superare le difficoltà. I processi cognitivi includono la conversazione con se stessi, che si riferisce al dialogo interno che le persone conducono con se stessi riguardo la loro identità e la sua accettazione nella loro comunità religiosa.
Se qualcuno ha imparato l'omofobia dalla propria comunità, possono dirsi indegni dall'amore o dalla confessione a causa della loro sessualità.
Questa espressione negativa può essere affrontata con affermazioni positive, come ricordarsi che Dio li ama indipendentemente dalla loro sessualità.
Le persone LGBT possono partecipare a pratiche di consapevolezza per sensibilizzare i propri pensieri ed emozioni, promuovere il senso di serenità e controllo durante la crisi. Emotivamente, la resistenza spirituale richiede il riconoscimento e l'elaborazione dei sentimenti connessi all'abbandono o al trauma, come il dolore o la rabbia. Un modo per farlo è tenere una rivista dove le persone possono esprimere le loro emozioni senza essere giudicate o censurate, portando a una maggiore comprensione e guarigione.
Le persone LGBT possono cercare comunità di supporto, online o personale, per condividere le proprie esperienze e ricevere supporto da altri che affrontano problemi simili.
I processi cognitivi ed emotivi svolgono un ruolo fondamentale nel sostenere la resilienza spirituale tra le persone LGBT che affrontano l'emarginazione religiosa. Riconoscendo ed eliminando i discorsi negativi su se stessi, sviluppando abilità di consapevolezza e cercando relazioni di mantenimento, le persone possono mantenere la propria fede nonostante le pressioni esterne.
Quali sono i processi cognitivi ed emotivi che sostengono la resilienza spirituale tra le persone LGBT che affrontano l'emarginazione religiosa?
La resistenza spirituale può essere definita come la capacità di una persona di affrontare un trauma spirituale causato da fattori esterni come la discriminazione sociale, l'isolamento, lo stigma e l'isolamento basato sulla sua sessualità (Davis & Rennie, 2016).