Il sostegno dei coetanei gioca un ruolo importante nell'attenuare lo stigma per quanto riguarda se stessi e migliorare la resilienza delle persone tra le minoranze sessuali. Il supporto dei coetanei è definito come un processo per fornire supporto emotivo, informativo, strumentale e di valutazione da parte dei coetanei per promuovere il benessere e migliorare i risultati sanitari. Nel contesto dell'identità sessuale, si tratta di fornire supporto e guida da individui che hanno identità ed esperienze simili. La ricerca ha dimostrato che il sostegno dei coetanei può avere molti vantaggi per le minoranze sessuali, tra cui ridurre il senso di isolamento, aumentare la connettività sociale, migliorare l'autostima, migliorare le strategie per superare le difficoltà e ridurre i sintomi di depressione e ansia.
È stato scoperto che il supporto dei coetanei è particolarmente efficace in combinazione con altre forme di supporto, come consulenza professionale o terapia. Uno studio ha dimostrato che le persone LGBT + che ricevevano supporto sia di competenza che professionale hanno riferito di migliorare la salute mentale rispetto a coloro che ricevevano qualsiasi forma di sostegno da soli.
Non tutti i gruppi di supporto dei coetanei sono uguali. È importante cercare luoghi credibili e sicuri in cui i coetanei vogliano creare un ambiente positivo, senza giudizi o frasi stigmatizzanti.
È utile partecipare a gruppi di supporto di coetanei che offrono una vasta gamma di eventi, oltre al semplice dibattito, quali eventi sociali, sforzi per la protezione degli interessi e workshop educativi. Ciò consente ai partecipanti di sviluppare legami più profondi tra loro e di acquisire competenze pratiche che possono essere utilizzate al di fuori dell'ambiente di gruppo.
Ci sono diversi tipi di supporto per i coetanei a disposizione delle minoranze sessuali, tra cui comunità online, incontri personali, programmi di tutoraggio e hotline in crisi. Le comunità online consentono alle persone di comunicare anonimamente con gli altri e condividere le loro esperienze senza timore di essere condannate o discriminate. Gli incontri personali offrono opportunità di interazione personale e possono aiutare a rafforzare i legami tra i membri. I programmi di tutoraggio uniscono i nuovi arrivati a membri esperti che possono fornire consigli e suggerimenti per la navigazione nella vita di una minoranza sessuale. Le linee telefoniche di crisi offrono assistenza immediata in caso di calamità e possono essere particolarmente utili per le persone che affrontano discriminazioni o violenze.
Il supporto dei coetanei è uno strumento importante per alleviare lo stigma nei confronti di se stessi e aumentare la resilienza delle minoranze sessuali. Cercando reti di sostegno autorevoli e inclusive, le persone possono beneficiare del sostegno emotivo, informativo, strumentale e di valutazione necessario per prosperare nella società moderna.
Qual è il ruolo del sostegno dei coetanei nell'attenuare lo stigma nei confronti di se stessi e migliorare la resilienza delle minoranze sessuali?
Il sostegno dei coetanei gioca un ruolo importante nell'attenuare lo stigma per quanto riguarda se stessi e migliorare la resilienza delle persone tra le minoranze sessuali. Secondo gli studi, l'isolamento sociale e la marginalizzazione subiti dalle minoranze sessuali possono portare a un senso di vergogna, di colpa e di scarsa autostima che perpetua gli effetti negativi sulla salute mentale, come depressione, ansia e suicidio (Goldfried & Cox, 2015; Hosseinzadeh e co-autore.