Rifiuto familiare è un atto di abbandono della famiglia o dei loro cari per motivi di sesso, orientamento sessuale, aspetto, status socio-economico, religione, opinioni politiche o altri fattori. Questo può assumere diverse forme, come insulti verbali, manipolazione emotiva, violenza fisica, isolamento, trascuratezza o persino rifiuto. Il rifiuto familiare può avere conseguenze devastanti per le persone, tra cui problemi di regolazione emotiva, violazioni dei meccanismi di superamento delle difficoltà e la divisione sociale.
Regolazione emotiva:
Le persone rifiutate possono provare una serie di emozioni negative che ostacolano la loro vita quotidiana, tra cui tristezza, rabbia, ansia, vergogna, colpa, solitudine e scarsa autostima. Possono cercare di elaborare queste emozioni in modo sano e hanno difficoltà a regolarle efficacemente. Questo può aumentare il senso di vulnerabilità, impotenza e disperazione. Le difficoltà di regolazione emotiva possono anche influenzare negativamente la salute fisica, perché possono causare stress, depressione, abuso di sostanze psicoattive e persino il rischio di suicidio.
Meccanismi di superamento:
Di fronte al rifiuto familiare, le persone possono sviluppare strategie di superamento malsane per affrontare il dolore e il trauma della situazione. Possono essere evitati, negati, soppressi e squadristi. Evitare implica ignorare il problema attraverso l'uscita dalle situazioni sociali, mentre negare implica non accettare la realtà della situazione. La soppressione comporta un gonfiore delle emozioni, che può portare a scoppi di aggressività e altri comportamenti distruttivi. Escapismo significa partecipare ad azioni che distraggono dal problema, come l'uso di sostanze psicoattive, giochi o eccessivo lavoro.
Queste strategie possono diventare inadeguate, causando ulteriori problemi di salute mentale.
Social Connection:
Il rifiuto familiare può influire in modo significativo sulla capacità di una persona di comunicare socialmente, sia con i familiari che con altre persone al di fuori della propria famiglia. Le persone rifiutate possono sentirsi allontanate dalla società, credendo che non appartengano da nessuna parte o abbiano una rete di sostegno. Possono isolarsi per paura di ulteriore rifiuto o mancanza di fiducia negli altri. Questo può causare la solitudine, che è dovuto al deterioramento delle condizioni di salute, tra cui un livello più elevato di ansia e depressione. Questo può anche ostacolare la capacità di una persona di formare relazioni significative, causando difficoltà nella ricerca di partner romantici, amicizia e opportunità di carriera.
L'abbandono familiare ha conseguenze di grande portata sulla regolazione emotiva, sui meccanismi per superare le difficoltà e sulla connettività sociale. Le persone che sperimentano questo tipo di rifiuto hanno bisogno di supporto e risorse per elaborare e gestire efficacemente le loro emozioni. Gli esperti di salute mentale possono aiutare fornendo servizi di consulenza, collegandoli ai team di supporto e insegnando strategie sane per superare le sfide. La terapia familiare può anche aiutare a ripristinare le relazioni rovinate e promuovere la riconciliazione.