Familienverweigerung ist der Akt der Ablehnung einer Familie oder geliebten Menschen aufgrund ihres Geschlechts, ihrer sexuellen Orientierung, ihres Aussehens, ihres sozioökonomischen Status, ihrer Religion, ihrer politischen Ansichten oder anderer Faktoren. Es kann verschiedene Formen annehmen, wie verbalen Missbrauch, emotionale Manipulation, körperliche Misshandlung, Isolation, Vernachlässigung oder sogar Ablehnung. Familiäre Ablehnung kann verheerende Folgen für Menschen haben, einschließlich emotionaler Regulationsprobleme, beeinträchtigter Bewältigungsmechanismen und sozialer Spaltung. Emotionale Regulierung:
Abgelehnte Menschen können eine Reihe negativer Emotionen erleben, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen, einschließlich Traurigkeit, Wut, Angst, Scham, Schuld, Einsamkeit und geringem Selbstwertgefühl. Sie können Schwierigkeiten haben, diese Emotionen auf gesunde Weise zu verarbeiten, und es fällt ihnen schwer, sie effektiv zu regulieren. Dies kann zu einem erhöhten Gefühl der Verletzlichkeit, Ohnmacht und Hoffnungslosigkeit führen. Emotionale Regulationsschwierigkeiten können sich auch negativ auf die körperliche Gesundheit auswirken, da sie Stress, Depressionen, Drogenmissbrauch und sogar Suizidrisiko verursachen können.
Bewältigungsmechanismen:
Angesichts familiärer Ablehnung können Menschen ungesunde Bewältigungsstrategien entwickeln, um mit den Schmerzen und dem Trauma einer Situation umzugehen. Dazu können Vermeidung, Verleugnung, Unterdrückung und Eskapismus gehören. Vermeidung bedeutet, das Problem zu ignorieren, indem man aus sozialen Situationen herauskommt, während Verleugnung bedeutet, die Realität der Situation nicht zu akzeptieren. Unterdrückung führt zur Anschwellung von Emotionen, was zu Ausbrüchen von Aggression und anderem destruktiven Verhalten führen kann. Eskapismus bedeutet, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die vom Problem ablenken, wie Substanzkonsum, Spielen oder Überarbeit.
Diese Bewältigungsstrategien können maladaptiv werden, was zu zusätzlichen psychischen Problemen führt.
Soziale Bindung:
Familienverweigerung kann die Fähigkeit einer Person, sozial zu kommunizieren, sowohl mit Familienmitgliedern als auch mit anderen Personen außerhalb ihrer Familie, erheblich beeinträchtigen. Abgelehnte Menschen können sich von der Gesellschaft entfremdet fühlen und glauben, dass sie nirgendwo gehören oder ein Unterstützungsnetzwerk haben. Sie können sich aus Angst vor weiterer Ablehnung oder mangelndem Vertrauen in andere isolieren. Dies kann zu Einsamkeit führen, die mit einer schlechteren Gesundheit einhergeht, einschließlich höherer Angstzustände und Depressionen. Es kann auch die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, sinnvolle Beziehungen einzugehen, was zu Schwierigkeiten bei der Suche nach romantischen Partnern, Freundschaften und Karrierechancen führt.
Familienverweigerung hat weitreichende Folgen für die emotionale Regulation, Bewältigungsmechanismen und soziale Verbundenheit. Menschen, die diese Art von Ablehnung erfahren, benötigen Unterstützung und Ressourcen, um ihre Emotionen effektiv zu verarbeiten und zu bewältigen. Psychiater können helfen, indem sie Beratungsdienste anbieten, sie mit Selbsthilfegruppen verbinden und gesunde Bewältigungsstrategien vermitteln. Familientherapie kann auch helfen, beschädigte Beziehungen wiederherzustellen und Versöhnung zu fördern.