Le refus familial est un acte de renonciation à une famille ou à des proches en raison de leur sexe, de leur orientation sexuelle, de leur apparence, de leur statut socioéconomique, de leur religion, de leurs opinions politiques ou d'autres facteurs. Cela peut prendre diverses formes, telles que les insultes verbales, la manipulation émotionnelle, la violence physique, l'isolement, la négligence ou même le refus. Le rejet familial peut avoir des conséquences dévastatrices pour les gens, y compris des problèmes de régulation émotionnelle, la rupture des mécanismes de surmonter les difficultés et la division sociale.
Régulation émotionnelle:
Les personnes rejetées peuvent ressentir un certain nombre d'émotions négatives qui entravent leur vie quotidienne, y compris la tristesse, la colère, l'anxiété, la honte, la culpabilité, la solitude et la faible estime de soi. Ils peuvent avoir du mal à traiter ces émotions de manière saine et ont du mal à les réguler efficacement. Cela peut accroître le sentiment de vulnérabilité, d'impuissance et de désespoir. Les difficultés de régulation émotionnelle peuvent également nuire à la santé physique, car elles peuvent causer du stress, de la dépression, de la toxicomanie et même un risque de suicide.
Mécanismes d'adaptation:
Face au rejet familial, les gens peuvent développer des stratégies d'adaptation malsaines pour faire face à la douleur et au traumatisme de la situation. Cela peut inclure l'évasion, le déni, la répression et l'escapisme. L'évasion implique d'ignorer le problème en sortant des situations sociales, tandis que le déni implique de ne pas accepter la réalité de la situation. La répression entraîne un gonflement des émotions, ce qui peut entraîner des flambées d'agression et d'autres comportements destructeurs. L'escapisme signifie participer à des activités qui détournent l'attention du problème, comme la consommation de substances, les jeux ou le travail excessif.
Ces stratégies pour surmonter les difficultés peuvent devenir inadaptées, ce qui entraînera des problèmes de santé mentale supplémentaires.
Lien social:
Le refus familial peut affecter considérablement la capacité d'une personne à communiquer socialement, à la fois avec les membres de la famille et avec d'autres personnes en dehors de leur famille. Les personnes rejetées peuvent se sentir éloignées de la société, pensant qu'elles n'appartiennent nulle part ou qu'elles ont un réseau de soutien. Ils peuvent s'isoler par crainte d'un nouveau rejet ou d'un manque de confiance dans les autres. Cela peut causer la solitude, qui est associée à une détérioration de la santé, y compris des niveaux plus élevés d'anxiété et de dépression. Cela peut également entraver la capacité d'une personne à forger des relations significatives, ce qui entraîne des difficultés à trouver des partenaires romantiques, des amitiés et des possibilités de carrière.
Le refus familial a des conséquences profondes sur la régulation émotionnelle, les mécanismes de surmonter les difficultés et le lien social. Les personnes qui éprouvent ce type de rejet ont besoin de soutien et de ressources pour traiter et gérer efficacement leurs émotions. Les professionnels de la santé mentale peuvent aider en offrant des services de counseling, en les reliant aux groupes de soutien et en leur apprenant des stratégies saines pour surmonter les difficultés. La thérapie familiale peut également aider à rétablir des relations corrompues et à promouvoir la réconciliation.