Il supporto sociale è un aiuto emotivo, materiale, fisico o finanziario fornito a una persona da familiari, amici, conoscenti, coetanei, professionisti o istituzioni. Può essere informale, formale o entrambi. Il riconoscimento della comunità implica il riconoscimento del contributo da parte di individui o gruppi all'interno di una comunità specifica. Resistenza significa capacità di affrontare situazioni difficili e di recuperare rapidamente dalle avversità. Nel contesto della popolazione LGBT, il sostegno sociale e il riconoscimento della comunità sono fondamentali per rafforzare la resilienza durante le crisi, i disastri e lo stress. Le persone LGBT spesso affrontano lo stigma, la discriminazione, la marginalizzazione, l'isolamento e la mancanza di riconoscimento a causa del loro orientamento sessuale o dell'identità di genere. Questi fattori possono portare a conseguenze negative per la salute mentale come depressione, ansia, tossicomania, suicidio e PTSD. Studi hanno dimostrato che forti reti di supporto sociale favoriscono la salute mentale positiva tra le persone LGBT.
Studi hanno dimostrato che le donne lesbiche che avevano un alto livello di sostegno sociale avevano una minore probabilità di sviluppare depressione rispetto alle donne con un basso livello di sostegno sociale. Allo stesso modo, i gay che hanno segnalato la presenza di una persona di fiducia hanno avuto meno sintomi di disturbo dell'ansia generalizzata rispetto agli uomini senza un uomo di fiducia. Il riconoscimento della comunità è anche importante per aumentare la resilienza nelle popolazioni LGBT. Quando le persone vengono riconosciute e accettate dalle loro comunità, provano un senso di appartenenza, conferma e potenziamento, che ha un impatto positivo sulla loro salute mentale. Uno studio sui giovani transgender ha dimostrato che coloro che hanno sperimentato un livello superiore di riconoscimento della comunità hanno riportato risultati migliori nel campo della salute mentale rispetto a coloro che non hanno ottenuto tale riconoscimento.
Studi dimostrano che il riconoscimento della comunità può attenuare gli effetti negativi dello stigma e della discriminazione sulla salute mentale.
Le persone transgender che hanno ricevuto supporto da familiari e amici dopo la discriminazione hanno mostrato meno sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) rispetto a coloro che non hanno ricevuto questo tipo di supporto.
Il sostegno sociale e il riconoscimento della comunità sono fondamentali per migliorare la resilienza tra le popolazioni LGBT. Per gli operatori sanitari, gli insegnanti, i politici e gli altri professionisti che lavorano con questo gruppo di persone, è fondamentale fornire un sostegno e un riconoscimento adeguati per aumentare la loro resilienza nei momenti difficili.
Qual è il legame tra il sostegno sociale, il riconoscimento della comunità e la resilienza nelle popolazioni LGBT?
Studi hanno dimostrato che le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quire o altri orientamenti sessuali, possono sperimentare problemi unici legati alla loro identità che possono influenzare la loro salute mentale e il loro benessere. Il sostegno sociale da parte di familiari, amici e coetanei può svolgere un ruolo importante nella mitigazione di questi effetti, garantendo un senso di accettazione e di appartenenza.