El apoyo social es la ayuda emocional, material, física o financiera que brindan a una persona familiares, amigos, conocidos, compañeros, especialistas o instituciones. Puede ser informal, formal o ambas cosas. El reconocimiento comunitario implica el reconocimiento de las contribuciones hechas por individuos o grupos dentro de una comunidad específica. La persistencia significa la capacidad de hacer frente a situaciones difíciles y recuperarse rápidamente de las adversidades. En el contexto de la población LGBTQ, el apoyo social y el reconocimiento de la comunidad son cruciales para fortalecer la resiliencia en tiempos de crisis, desastres y estrés. Las personas LGBTQ a menudo enfrentan estigma, discriminación, marginación, aislamiento y falta de reconocimiento debido a su orientación sexual o identidad de género. Estos factores pueden conducir a malas consecuencias para la salud mental, como depresión, ansiedad, abuso de sustancias, suicidio y TEPT. Los estudios han demostrado que las redes de apoyo social fuertes promueven la salud mental positiva entre las personas LGBTQ.
Los estudios han demostrado que las mujeres lesbianas que experimentaban altos niveles de apoyo social tenían menores probabilidades de desarrollar depresión que las mujeres con bajos niveles de apoyo social. Asimismo, los gays que reportaron tener un confidente tuvieron menos probabilidades de experimentar síntomas de trastorno de ansiedad generalizada que los hombres sin un confidente. El reconocimiento comunitario también es importante para aumentar la resiliencia en las poblaciones LGBTQ. Cuando las personas son reconocidas y aceptadas por sus comunidades, experimentan un sentido de pertenencia, reafirmación y empoderamiento que tiene un efecto positivo en su salud mental. Un estudio de jóvenes transgénero encontró que aquellos que experimentaron un mayor nivel de aceptación de la comunidad reportaron mejores resultados en salud mental en comparación con aquellos que no recibieron ese reconocimiento.
Los estudios sugieren que el reconocimiento de la comunidad puede mitigar los efectos negativos del estigma y la discriminación en la salud mental.
Las personas transgénero que recibieron apoyo de sus familiares y amigos después de experimentar discriminación mostraron menos síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) que aquellos que no recibieron este tipo de apoyo.
El apoyo social y el reconocimiento de la comunidad desempeñan un papel vital en el aumento de la resiliencia entre las poblaciones LGBTQ. Para los profesionales de la salud, docentes, políticos y otros profesionales que trabajan con esta población, es fundamental que se les brinde el apoyo y reconocimiento adecuado para mejorar su resiliencia en momentos difíciles.
¿Cuál es el vínculo entre el apoyo social, el reconocimiento comunitario y la sostenibilidad en las poblaciones LGBTQ?
Los estudios han demostrado que las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers u otras orientaciones sexuales pueden experimentar problemas únicos relacionados con su identidad que pueden afectar su salud mental y bienestar. El apoyo social de familiares, amigos y compañeros puede desempeñar un papel importante en la mitigación de estos efectos, asegurando un sentido de aceptación y pertenencia.