Le soutien social est l'aide émotionnelle, matérielle, physique ou financière fournie à une personne par des membres de la famille, des amis, des connaissances, des pairs, des spécialistes ou des institutions. Il peut être informel, formel ou les deux. La reconnaissance d'une communauté implique la reconnaissance des contributions faites par des individus ou des groupes au sein d'une communauté donnée. La résilience signifie être capable de faire face à des situations difficiles et de se remettre rapidement de l'adversité. Dans le contexte de la population LGBTQ, le soutien social et la reconnaissance de la communauté jouent un rôle crucial dans le renforcement de la résilience en cas de crise, de catastrophe et de stress. Les personnes LGBTQ sont souvent confrontées à la stigmatisation, à la discrimination, à la marginalisation, à l'exclusion et au manque de reconnaissance en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. Ces facteurs peuvent avoir de mauvaises conséquences sur la santé mentale, comme la dépression, l'anxiété, la toxicomanie, le suicide et le TSPT. Des études ont montré que de solides réseaux de soutien social favorisent une santé mentale positive chez les personnes LGBTQ.
Des études ont montré que les femmes lesbiennes qui avaient un niveau élevé de soutien social avaient moins de chances de développer une dépression que les femmes qui avaient un faible niveau de soutien social. De même, les gays qui ont déclaré avoir une personne de confiance étaient moins susceptibles de présenter des symptômes de trouble anxieux généralisé que les hommes sans personne de confiance. La reconnaissance communautaire est également importante pour renforcer la résilience des populations LGBTQ. Lorsque les gens sont reconnus et acceptés par leurs communautés, ils ressentent un sentiment d'appartenance, d'affirmation et d'autonomisation qui a un effet positif sur leur santé mentale. Une étude menée auprès de jeunes transgenres a révélé que ceux qui ont connu un niveau de reconnaissance plus élevé de la communauté ont fait état de meilleurs résultats en santé mentale que ceux qui n'ont pas obtenu cette reconnaissance.
Des études montrent que la reconnaissance communautaire peut atténuer les effets négatifs de la stigmatisation et de la discrimination sur la santé mentale.
Les personnes transgenres qui ont reçu le soutien de membres de leur famille et d'amis après avoir vécu une discrimination ont montré moins de symptômes de stress post-traumatique (TSPT) que celles qui n'ont pas reçu ce type de soutien.
Le soutien social et la reconnaissance de la communauté jouent un rôle essentiel dans le renforcement de la résilience des populations LGBTQ. Pour les professionnels de la santé, les enseignants, les décideurs et les autres professionnels travaillant avec ce groupe de population, il est essentiel d'assurer un soutien et une reconnaissance adéquats pour améliorer leur résilience en période difficile.
Quel est le lien entre le soutien social, la reconnaissance communautaire et la résilience dans les populations LGBTQ ?
Des études ont montré que les personnes qui s'identifient comme étant lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers ou autres orientations sexuelles peuvent éprouver des problèmes uniques liés à leur identité qui peuvent affecter leur santé mentale et leur bien-être. Le soutien social apporté par les membres de la famille, les amis et les pairs peut jouer un rôle important dans l'atténuation de ces effets, en donnant un sentiment d'acceptation et d'appartenance.