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DISCUSSIONE SULLA PSICOTERAPIA: COSA SIGNIFICA PER L'INTIMITÀ EMOTIVA E L'INTROSPEZIONE? itEN FR DE PL TR PT RU AR JA CN ES

Quando si tratta di psicoterapia, molte persone pensano che il ruolo del terapista sia quello di ascoltare attentamente il proprio cliente e fornirgli supporto e guida.

Tuttavia, ci sono anche coloro che pensano di poter desiderare le loro sedute più che semplicemente ricevere aiuto - vogliono una conferma emotiva o anche un'esplorazione più approfondita di ciò che li spinge a tessere. Per questo motivo, ci sono state molte polemiche circa se i terapisti sono obbligati a fornire questi servizi a coloro che cercano conferma e/o auto-investigazione durante il trattamento.

I terapisti hanno opinioni diverse quando si tratta di verificare i sentimenti e l'esperienza dei clienti. Alcuni esperti ritengono che la validazione dovrebbe essere effettuata liberamente, mentre altri ritengono che tra un medico e un paziente devono essere rispettati alcuni limiti. La validazione prevede il riconoscimento dei pensieri altrui senza il consenso o il dissenso; tuttavia, c'è ancora spazio per interpretare la quantità di attenzione che viene data a questa pratica durante le sessioni di consulenza.

Ad esempio, il medico può accettare ogni affermazione fatta dal suo cliente, ma poi porre domande che sfidano i presupposti sottostanti tali affermazioni per evitare di fornire false rassicurazioni o comfort. D'altra parte, un altro terapista poteva semplicemente accettare tutto ciò che diceva senza commentare, incoraggiando al contempo a continuare a parlare del perché qualcosa è stato espresso o percepito in un certo modo - in ultima analisi, creando uno spazio per capire meglio se stessi in una relazione o in situazioni vissute al di fuori della terapia stessa.

Alcuni sostengono che la ricerca di convalida non è sempre utile perché può portare le persone lungo un percorso che li affida troppo alla conferma esterna piuttosto che imparare a fidarsi della propria intuizione o saggezza interiore invece. Se tutto è stato fatto correttamente, la verifica permette alle persone che attraversano momenti difficili di trovare conforto sapendo che qualcuno si preoccupa di ascoltare attentamente senza essere giudicati o derisi - dando loro il tempo necessario per guarire senza imporre opinioni personali a portata di mano.

Esplorare se stessi più a fondo in ciò che ci spinge a ticchettare include approfondire la nostra psiche e studiare le motivazioni del comportamento o dei modelli di pensiero che possiamo sentire problematici in un certo modo. Questo studio richiede vulnerabilità da entrambe le parti coinvolte e spesso può portare alla rivelazione di un trauma nascosto o di esperienze passate non trattate nel tempo precedente al presente. I terapisti devono fornire raccomandazioni quando necessario, ma anche rispettare i limiti stabiliti da ogni individuo in questi momenti; quindi a volte il silenzio può essere meglio che parlare ad alta voce, riflettendo invece i pensieri ascoltati da entrambe le parti.

In ultima analisi, indipendentemente dal fatto che i terapisti siano obbligati a fornire una verifica rispetto allo studio, dipende molto dalle esigenze dei clienti stessi. Ciò che funziona bene per una persona non necessariamente funziona così bene per l'altra, il che significa che trovare modi per bilanciare questi due approcci diventa decisivo a seconda della clientela che viene servita come le preferenze del medico praticante.

Quali sono le responsabilità dei terapisti verso i clienti che cercano di controllare e non di esaminare?

Quali sono le responsabilità dei terapisti verso i clienti che cercano di controllare e non di esaminare?