La dipendenza emotiva si riferisce al grado in cui le persone si affidano ad un'altra persona per sostenere, confortare e confermare i propri sentimenti. Può essere considerato un aspetto importante del legame interpersonale, che permette alle persone di sentirsi protette, sostenute e amate nell'ambito della loro relazione.
Quando un partner viene distribuito, un altro può avere difficoltà a superare le proprie emozioni da solo e può diventare più dipendente da un altro importante. Questa maggiore dipendenza può portare a problemi di sostenibilità, come difficoltà di adattamento al cambiamento, mancanza di autostima e ansia. In questo articolo sto indagando su come la dipendenza emotiva influisce sulle coppie durante i cicli di installazione e darò consigli per mantenere una comunicazione sana e meccanismi per superare le difficoltà.
Quando un partner è assente dal servizio militare per un lungo periodo, il partner rimasto si sente spesso perso senza la loro presenza fisica. Può essere difficile per loro affrontare le attività quotidiane, il che rende difficile sviluppare i propri interessi o passioni. Di conseguenza, possono rivolgersi al loro partner per sedare e verificare, creando un modello di dipendenza emotiva malsano. Questo affetto emotivo diventa più problematico se la coppia prima era emotivamente indipendente.
Il partner lasciato può iniziare a sentire l'insicurezza di se stesso e dubitare se le sue esigenze sono soddisfatte. Essi possono anche temere l'abbandono o il tradimento, che porta alla gelosia o alla diffidenza.
Questo squilibrio emotivo comporta ulteriori difficoltà di comunicazione e di intimità, con conseguente conflitto tra partner durante la riunificazione.
Per prevenire questi effetti negativi, le coppie devono comunicare attivamente le loro aspettative e le loro paure prima di partire. Sarebbe utile se si parlasse apertamente della quantità di supporto richiesta da ciascun partner durante i periodi di implementazione e si assicurasse che entrambi i partner siano consapevoli dell'esigenza reciproca. Sarebbe stato meglio anche se si cercasse di non affidarsi esclusivamente alle e-mail o chiamate del vostro partner e invece di svolgere autonomamente nuove attività e interessi. Una volta sviluppata l'indipendenza e mantenuta in contatto attraverso contatti regolari, le coppie possono aumentare la resistenza alla solitudine e alla depressione durante l'installazione.
Anche il ritorno a casa dopo l'installazione comporta problemi. La coppia può avere difficoltà ad adattarsi di nuovo alla vita quotidiana insieme, che può portare a tensioni e discussioni, perché ogni individuo cerca di ripristinare un certo livello di autonomia nelle relazioni. Sarebbe stato meglio se le coppie avessero impiegato un po'di tempo per riconnettersi lentamente e lavorare per ripristinare la fiducia dopo la separazione.
In che modo la dipendenza emotiva influisce sulla resistenza delle coppie durante i cicli di installazione?
La dipendenza emotiva è definita come un urgente bisogno di presenza e attenzione di un'altra persona. Ciò può avere effetti positivi e negativi sulla resistenza delle coppie durante i cicli di implementazione. Da un lato, può portare a una sensazione di isolamento, solitudine e ansia quando il partner è assente, che può danneggiare la salute mentale e il benessere.