O vício emocional refere-se ao grau em que as pessoas dependem de outra pessoa para apoiar, confortar e confirmar seus sentimentos. Ele pode ser visto como um aspecto importante da conexão interpessoal, que permite que as pessoas se sintam protegidas, apoiadas e amadas dentro de suas relações.
Quando um parceiro é implantado, o outro pode ter dificuldades para superar suas emoções sozinho e pode se tornar mais dependente de seu outro significativo. Esta maior dependência pode causar problemas de sustentabilidade, tais como dificuldades de adaptação a mudanças, falta de autoestima e ansiedade. Neste artigo, exploro como a dependência emocional afeta os casais durante os ciclos de implantação, e dou dicas para manter uma comunicação saudável e mecanismos para superar as dificuldades.
Quando um único parceiro está ausente do serviço militar por um longo período, o parceiro restante muitas vezes se sente perdido sem a presença física deles. Pode ser difícil para eles lidar com o dia a dia, o que dificulta o desenvolvimento de seus próprios interesses ou paixões. Como resultado, eles podem recorrer ao seu parceiro para acalmar e testar, criando um modelo pouco saudável de dependência emocional. Este afeto emocional torna-se mais problemático se o casal já foi emocionalmente independente.
O parceiro deixado pode começar a se sentir inseguro e questionar se suas necessidades estão satisfeitas com o parceiro. Eles também podem ter medo de abandono ou traição, levando a ciúmes ou desconfiança.
Este desequilíbrio emocional resulta em mais dificuldades de comunicação e intimidade, o que gera um conflito entre os parceiros no reencontro.
Para evitar esses efeitos negativos, os casais devem comunicar ativamente suas expectativas e medos antes de partir. Seria útil se você falasse abertamente sobre a quantidade de suporte necessário para cada parceiro durante os períodos de implantação e se certificasse de que ambos os parceiros entendem o que é necessário um do outro. Seria melhor se você também se esforçasse para não confiar exclusivamente nos e-mails ou chamadas do seu parceiro e, em vez disso, se dedicasse a novas atividades e interesses. Ao desenvolver a independência, mantendo-se em contacto através de contatos regulares, os casais podem aumentar a resistência a sentimentos de solidão e depressão durante a implantação.
Voltar para casa após a implantação também traz problemas. Pode ser difícil para um casal se adaptar novamente ao dia a dia em conjunto, o que pode gerar tensão e controvérsia, porque cada indivíduo tenta restaurar algum nível de autonomia no relacionamento. Seria melhor se os casais tivessem demorado para restabelecer a ligação e trabalhar para restaurar a confiança após a separação.
De que forma a dependência emocional afeta a resistência dos pares durante os ciclos de implantação?
O vício emocional é definido como uma necessidade urgente de presença e atenção de outra pessoa. Isso pode ter efeitos positivos e negativos sobre a resistência dos pares durante os ciclos de implantação. Por um lado, isso pode levar a uma sensação de isolamento, solidão e preocupação quando o parceiro está ausente, o que pode causar danos à saúde mental e ao bem-estar.