Sexy Routine vs. Emotional Engagement
Quando si tratta di relazioni e sesso, le coppie di solito sviluppano modelli o procedure che possono diventare prevedibili e anche noiosi dopo un po '. Anche se un certo grado di routine può essere sano, troppo può portare alla mancanza di agitazione e perdere il legame tra i partner. Questo fenomeno è noto come «routine» o «stupidità di routine», ed è stato molto studiato dai ricercatori nel campo della sessualità umana.
Come routine sessuali ripetute possono influenzare l'eccitazione relazionale
routine sessuali ripetute possono avere diversi effetti negativi sull'eccitazione relazionale e sul coinvolgimento emotivo. Innanzitutto, possono creare un senso di familiarità o prevedibilità che fa sentire il sesso meno eccitante e più simile alla routine che all'avventura. In secondo luogo, possono far sentire i partner separati emotivamente, perché non sperimentano più cose nuove insieme.
Infine, possono causare una sensazione di noia o insoddisfazione che può causare tensione e attrito nelle relazioni.
Effetto del comportamento di routine sulla comunicazione emotiva
Un modo per influenzare il comportamento di routine sulla comunicazione emotiva è attivare le sostanze neurochimiche nel cervello. Quando sperimentiamo qualcosa di nuovo o nuovo, il nostro cervello rilascia dopamina, una sostanza chimica responsabile del piacere e della motivazione.
Con il tempo, questa risposta può essere cancellata, riducendo i livelli di dopamina e riducendo l'intensità del senso utile associato al sesso. Questo può rendere il sesso meno soddisfacente e meno incline a suscitare emozioni positive.
Violazione dei modelli
La violazione dei modelli richiede creatività e impegno, ma può essere molto utile per le relazioni. Uno degli approcci è quello di introdurre nuovi elementi nella vostra routine sessuale, come il gioco di ruolo, l'uso di giocattoli o accessori, o lo studio di diverse posizioni. Un altro è concentrarsi sulle azioni non sessuali che promuovono l'intimità, come mangiare insieme, uscire o condividere hobby. È anche importante comunicare apertamente su ciò che ti piace piuttosto che piacere a letto in modo che il vostro partner sappia come rendervi felici meglio.
In ultima analisi, mantenere l'agitazione in una relazione richiede un lavoro costante e la volontà di provare qualcosa di nuovo.
In conclusione, le routine sessuali ripetute possono avere un impatto negativo sull'eccitazione relazionale e sul coinvolgimento emotivo, a meno che non siano controllate.
Tuttavia, ci sono modi per uscire da queste pattern e scatenare la passione nella vostra relazione. Essendo aperto con il proprio partner, provando nuove cose e focalizzandosi su altri campi di comunicazione fuori dal sesso, le coppie possono superare la stupidità della routine e creare una dinamica più completa ed emozionante.
Come le routine sessuali ripetute influenzano l'eccitazione relazionale e il coinvolgimento emotivo?
Lo studio dimostra che le routine sessuali ripetute possono avere diversi effetti sull'eccitazione relazionale e sul coinvolgimento emotivo. Mentre alcune coppie possono trovare conforto e sicurezza nel stabilire un modello familiare di comportamento sessuale con il proprio partner, altri possono sperimentare una diminuzione di eccitazione e intimità nel tempo. Routine sessuali ripetute possono anche portare a noia, frustrazione e anche rancore se diventano inattivi o monotoni.