Sexual Routine vs. Emotional Engagement
En ce qui concerne les relations et le sexe, les couples développent généralement des modèles ou des procédures qui peuvent devenir prévisibles et même ennuyeux après un certain temps. Bien qu'un certain degré de routine puisse être sain, trop de choses peuvent entraîner un manque d'excitation et une perte de communication entre les partenaires. Ce phénomène est connu sous le nom de « rutination » ou « stupidité induite de routine » et a été largement étudié par des chercheurs dans le domaine de la sexualité humaine.
Comment les routines sexuelles répétitives peuvent influencer l'excitation relationnelle
Les routines sexuelles répétitives peuvent avoir plusieurs effets négatifs sur l'excitation relationnelle et l'implication émotionnelle. Tout d'abord, ils peuvent créer un sentiment de familiarité ou de prévisibilité qui fait que le sexe se sent moins excitant et ressemble plus à une routine qu'à une aventure. Deuxièmement, ils peuvent faire en sorte que les partenaires se sentent séparés les uns des autres émotionnellement parce qu'ils n'éprouvent plus de nouvelles choses ensemble.
Enfin, ils peuvent causer un sentiment d'ennui ou d'insatisfaction, ce qui peut causer des tensions et des frictions dans les relations.
L'effet du comportement de routine sur le lien émotionnel
L'un des moyens d'influencer le comportement de routine sur le lien émotionnel est l'activation des substances neurochimiques dans le cerveau. Lorsque nous expérimentons quelque chose de nouveau ou de nouveau, notre cerveau libère de la dopamine, un produit chimique responsable du plaisir et de la motivation.
Au fil du temps, cette réponse peut s'effacer, ce qui entraîne une baisse des niveaux de dopamine et une diminution de l'intensité du sentiment bénéfique lié au sexe. Cela peut rendre le sexe moins satisfaisant et moins susceptible de provoquer des émotions positives.
Violation des modèles
La violation des modèles nécessite de la créativité et de l'effort, mais peut être très utile pour les relations. Une approche consiste à introduire de nouveaux éléments dans votre routine sexuelle, comme le jeu de rôle, l'utilisation de jouets ou d'accessoires, ou l'apprentissage de différentes positions. L'autre est de se concentrer sur les activités non sexuelles qui favorisent l'intimité, comme manger ensemble, sortir ensemble ou faire un passe-temps ensemble. Il est également important de communiquer ouvertement sur ce que vous aimez plutôt que d'aimer au lit pour que votre partenaire sache mieux vous faire plaisir.
En fin de compte, maintenir l'excitation dans les relations exige un travail constant et la volonté d'essayer quelque chose de nouveau.
En conclusion, les routines sexuelles répétées peuvent avoir un impact négatif sur l'excitation relationnelle et l'implication émotionnelle si elles ne sont pas contrôlées.
Cependant, il existe des moyens de sortir de ces schémas et d'attiser la passion dans votre relation. En étant ouverts à leur partenaire, en essayant de nouvelles choses et en se concentrant sur d'autres domaines de communication en dehors du sexe, les couples peuvent surmonter la stupidité de la routine et créer une dynamique plus complète et excitante.
Comment les routines sexuelles répétitives affectent-elles l'excitation relationnelle et l'engagement émotionnel ?
Une étude montre que les routines sexuelles répétées peuvent avoir des effets différents sur l'excitation relationnelle et l'engagement émotionnel. Alors que certains couples peuvent trouver réconfort et sécurité dans l'établissement d'un modèle familier de comportement sexuel avec leur partenaire, d'autres peuvent ressentir une diminution de l'excitation et de l'intimité au fil du temps. Les routines sexuelles répétitives peuvent également causer de l'ennui, de la frustration et même du ressentiment si elles deviennent insipides ou monotones.