In che modo le lesioni emotive influenzano la valutazione del rischio sessuale?
Scopri come gli eventi passati possono creare comportamenti futuri quando si tratta di amore e sesso.
Hai mai notato che certe persone sembrano avere un comportamento pericoloso e rischioso, anche se lo sanno meglio? O avete mai avuto un forte desiderio di qualcuno che chiaramente non vi fa bene? Questi pattern possono essere collegati a un trauma emotivo irrisolto. Il trauma è un evento che genera un forte senso di ansia, paura, impotenza, vergogna, rabbia, colpa, rifiuto o tristezza. Include casi come maltrattamenti, trascuratezza, violenza, perdita, tradimento e abbandono. Il dolore emotivo di queste situazioni spesso rimane con noi ancora a lungo dopo che l'evento è passato. Quando questo accade, il cervello può diventare ipervigilante e sensibile, causando una percezione distorta e pensieri irrazionali di sicurezza, intimità, fiducia, controllo o dinamiche di potere. Questo può rendere alcune persone più vulnerabili a scelte rischiose per quanto riguarda appuntamenti, relazioni e sesso.
Per capire come il trauma influisce sulla valutazione del rischio sessuale, considerare tre fattori principali: distorsioni cognitive, disturbi del giudizio e maggiore sensibilità. Le distorsioni cognitive sono modi negativi di pensare che possono portare all'insicurezza di se stessi e ridurre l'autostima. Essi includono il pensiero «tutto o niente» (ad esempio, le cose che credono sempre in bianco e nero), la catastrofizzazione (pensando che il peggio accadrà) e la lettura dei pensieri (supponendo le intenzioni degli altri senza prove). Queste distorsioni possono portare alla tendenza ad assumere troppe responsabilità, cercare conferme o aspettarsi tradimenti in relazioni ravvicinate. La violazione del giudizio avviene quando le persone agiscono contro il loro giudizio migliore a causa dei traumi passati, rendendoli vulnerabili a situazioni di sicurezza.
Infine, una maggiore sensibilità implica una maggiore consapevolezza dei pericoli, delle minacce o dei danni potenziali in determinati contesti. Gli eventi traumatici possono lasciare impronte lunghe che influenzano le decisioni future.
Gli stress traumatici possono anche alterare i processi neurochimici associati alla comunicazione, all'eccitazione e all'attrazione. L'ossitocina è un ormone coinvolto nel legare le coppie che ci aiuta a sentirci al sicuro ed essere legati al nostro partner. Le esperienze di stress possono ridurre i livelli di ossitocina, rendendo difficile per le persone formare legami sani in seguito. Allo stesso modo, dopamina e testosterone sono collegati con desiderio sessuale e motivazione. Quando queste sostanze chimiche sono super attive, le persone possono partecipare a comportamenti rischiosi come il sesso occasionale o l'inganno, senza considerare le conseguenze.
Per evitare che il trauma emotivo influisca sulle scelte sessuali, lavorare sul trattamento con terapia, pratica di consapevolezza o gruppi di supporto.
Nota anche le caselle di controllo rosse, come il controllo del comportamento, la segretezza, la manipolazione o l'abuso. Ricordate che tutti hanno il diritto di fissare dei limiti e dire di no. Meritate sicurezza, fiducia e rispetto in tutti gli aspetti della vita, inclusi gli appuntamenti e la vicinanza. Consapevole di come il dolore emotivo può influenzare le decisioni, si può fare la scelta giusta che stabilisce le priorità nel vostro benessere.
In che modo le lesioni emotive influenzano la valutazione del rischio sessuale?
Un trauma emotivo può avere un impatto significativo sulla percezione del rischio umano quando si tratta di atti sessuali. L'esperienza di trauma emotivo spesso porta a un senso di ansia, paura e sfiducia nei confronti degli altri, che può indurre le persone ad essere più attenti rispetto al loro comportamento sessuale. Potrebbero non osare rischiare o addirittura evitare la vicinanza, perché si sentono vulnerabili e suscettibili di potenziali danni.