How to Navigate Mismatched Sexal Drives in a Relationship
Se incontri qualcuno che ha una libido diversa da te, navigare su questa differenza può essere difficile.
Tuttavia, è possibile trovare un compromesso che funzioni per entrambi i partner.
1. La comunicazione è fondamentale quando si lavora con attrazioni sessuali non corrispondenti nelle relazioni. Parlate apertamente dei vostri bisogni e dei vostri desideri senza fare giudizi o presupposti. Questo può aiutare a predisporre i limiti e le aspettative.
Ad esempio, concordare un momento specifico ogni settimana o mese in cui si fa sesso insieme. Quindi nessuno dei due partner si sente costretto a fare sesso che non vuole.
2. Esplora diversi tipi di attività sessuale. Se un partner vuole una maggiore intimità fisica, mentre l'altro preferisce l'intimità emotiva, provare azioni impenetrabili come baci, abbracci, massaggi e preliminari. Oppure analizzare con nuove posizioni, giocattoli o scenari di giochi di ruolo.
3. Concentratevi sui modi non sessuali per esprimere affetto. Tenetevi per mano, abbracciate, abbracciate, dividete il bagno, uscite o preparate la cena insieme. Mostrare affetto e riconoscenza fuori dalla camera da letto può creare vicinanza e vicinanza.
4. Pensate a chiedere aiuto professionale. Un terapeuta o un consulente può fornire supporto e guida per risolvere i problemi principali che contribuiscono alla libido inadeguata. Possono anche offrire strategie per migliorare la comunicazione tra i partner.
5. Abbiate pazienza e comprensione. Ricordate che il desiderio di sesso in tutti varia nel tempo a seconda dell'età, cambiamenti ormonali, condizioni di salute, stress, ecc. Non prendetelo sul vostro conto se il vostro partner non si sente eccitato come voi, o viceversa. Ammettete che fa parte dell'essere umano, e non lasciate che questo crei tensione o indignazione nella vostra relazione.
6. Non è il caso di rinunciare a una relazione a causa della differenza di libido. La compatibilità sessuale è solo uno degli aspetti di una relazione sana. La vera intimità va oltre l'attrazione fisica e comprende fiducia, rispetto, onestà, lealtà e impegno. Risolvere il problema e trovare ciò che è meglio per entrambi i partner.
7. Se tutto il resto non riesce, consideri l'atteggiamento aperto. Questo permette a entrambi i partner di esplorare i propri desideri sessuali senza compromettere le relazioni.
Tuttavia, fate attenzione e parlate chiaramente dei limiti, delle aspettative e delle misure di sicurezza.
Infine, navigare sulle differenze di attrazione sessuale richiede impegno e apertura da entrambi i partner. Parlate onestamente, sperimentate diverse attività, concentratevi sulle modalità di comunicazione non sessuali, chiedete aiuto quando necessario e ricordatevi che la vera intimità va oltre l'attrazione fisica. Con pazienza e comprensione, le coppie possono trovare il modo di soddisfare le esigenze reciproche mantenendo una relazione.
Come possono le coppie orientarsi in attrazioni sessuali non conformi causate da età, terapia ormonale o malattie?
Gli anziani che entrano in menopausa spesso sperimentano una diminuzione del desiderio sessuale mentre diminuiscono i livelli di estrogeni. Può essere particolarmente difficile se un partner ha ancora una sana attrazione sessuale, mentre un altro si sente meno interessato a vicinanza. La soluzione può includere lo studio di forme inattive di attività sessuale come massaggio, abbraccio o tocco sensuale.