كيفية التنقل في محركات جنسية غير متطابقة في علاقة
إذا كنت تواعد شخصًا تختلف رغبته الجنسية عنك، فقد يكون التنقل في هذا الاختلاف أمرًا صعبًا. ومع ذلك، يمكنك إيجاد حل وسط يناسب كلا الشريكين.
1. التواصل هو المفتاح عند التعامل مع الحوافز الجنسية غير المتطابقة في العلاقة. كن منفتحًا بشأن احتياجاتك ورغباتك دون إصدار أحكام أو افتراضات. يمكن أن يساعد هذا في وضع الحدود والتوقعات مسبقًا.
على سبيل المثال، اتفق على وقت محدد كل أسبوع أو شهر تمارس فيه الجنس معًا. لذلك لا يشعر أي من الشريكين بأنه مضطر لممارسة الجنس الذي لا يريده.
2. استكشف أنواعًا مختلفة من النشاط الجنسي. إذا أراد أحد الشركاء المزيد من العلاقة الحميمة الجسدية بينما يفضل الآخر العلاقة الحميمة العاطفية، فجرب الأنشطة غير الاختراقية مثل التقبيل والعناق والتدليك والمداعبة. أو تجربة مواقع أو ألعاب أو سيناريوهات لعب الأدوار الجديدة.
3. ركز على الطرق غير الجنسية للتعبير عن المودة. امسك اليدين أو عانق أو احتضن أو شارك الحمام أو اخرج في مواعيد أو اطبخ العشاء معًا. يمكن أن يؤدي إظهار الحب والتقدير خارج غرفة النوم إلى خلق العلاقة الحميمة والحميمة.
4. فكر في طلب المساعدة المهنية. يمكن للمعالج أو المستشار تقديم الدعم والتوجيه في معالجة المشكلات الأساسية التي تساهم في الرغبة الجنسية غير المناسبة. يمكنهم أيضًا تقديم استراتيجيات لتحسين التواصل بين الشركاء.
5. تحلى بالصبر والتفهم. تذكر أن رغبة الجميع في ممارسة الجنس تختلف بمرور الوقت اعتمادًا على العمر والتغيرات الهرمونية والصحة والتوتر وما إلى ذلك. لا تأخذ الأمر على محمل شخصي ما لم يشعر شريكك بالحماس مثلك، أو العكس. اعترف بأنه جزء من كونك إنسانًا ولا تدعه يخلق توترًا أو استياءًا في علاقتك.
6. لا تتخلى عن العلاقة بسبب الاختلاف في الرغبة الجنسية. التوافق الجنسي هو جانب واحد فقط من العلاقة الصحية. تتجاوز العلاقة الحميمة الحقيقية الانجذاب الجسدي لتشمل الثقة والاحترام والصدق والولاء والالتزام. حل المشكلة والعثور على الأفضل لكلا الشريكين.
7. إذا فشل كل شيء آخر، ففكر في موقف مفتوح. يسمح هذا لكلا الشريكين باستكشاف رغباتهما الجنسية دون المساس بالعلاقة. ومع ذلك، كن حذرًا وكن واضحًا بشأن الحدود والتوقعات والتدابير الأمنية. في الختام، يتطلب التغلب على الاختلافات في الانجذاب الجنسي جهدًا وانفتاحًا من كلا الشريكين. تواصل بصدق، وقم بتجربة أنشطة مختلفة، وركز على الطرق غير الجنسية للتواصل، وطلب المساعدة عند الحاجة وتذكر أن العلاقة الحميمة الحقيقية تتجاوز الانجذاب الجسدي. من خلال التحلي بالصبر والتفهم، يمكن للأزواج إيجاد طرق لتلبية احتياجات بعضهم البعض مع البقاء ملتزمين بالعلاقة.
كيف يمكن للأزواج التنقل في الدافع الجنسي غير المناسب الناجم عن العمر أو العلاج الهرموني أو المرض ؟
غالبًا ما يعاني كبار السن الذين يدخلون سن اليأس من انخفاض في الرغبة الجنسية مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. قد يكون هذا تحديًا بشكل خاص إذا كان أحد الشركاء لا يزال لديه دافع جنسي صحي بينما يشعر الآخر بأنه أقل اهتمامًا بالحميمية. يمكن أن يشمل الحل استكشاف الأشكال غير الاختراقية للنشاط الجنسي مثل التدليك أو الحضن أو اللمس الحسي.