L'esperienza più comune di tradimento è quando qualcuno rompe la fiducia, rompe le promesse o fa qualcosa di dannoso per il corpo, la mente, le emozioni o lo spirito di un'altra persona. Tali esperienze sono dolorose e spesso causano traumi che hanno un impatto profondo sulla vita umana. Quando un uomo viene tradito, può essere difficile trovare la strada inversa in un mondo in cui si sente al sicuro per condividere di nuovo completamente se stesso. Questa difficoltà deriva dalla contraddizione tra il desiderio di intimità e la paura della vulnerabilità.
La voglia di intimità
La voglia di intimità include il desiderio di comunicare profondamente con gli altri, formare legami stretti, sentirsi conosciuti e accettati, provare l'amore e condividere l'intimità fisica. Questo è necessario per l'esistenza dell'uomo; Senza di lui, gli uomini si sarebbero estinti come specie. Il bisogno di comunicazione spinge le persone a formare relazioni e cercare partnership.
Tuttavia, questa spinta li rende anche suscettibili di tradimento perché li espone a rischi. Il tradimento danneggia e minaccia di minare il senso di sicurezza, sicurezza e autostima. Quindi molte persone evitano una relazione dopo essere state ferite in una sola cosa.
Paura della vulnerabilità
La paura della vulnerabilità è la risposta naturale al tradimento. Dopo aver sofferto per qualcuno che amavate o di cui vi fidavate, potete iniziare a dubitare di voi stessi, a dubitare del vostro giudizio, a chiedervi se siete responsabili di ciò che è successo, o se dubitate di potervi avvicinare di nuovo a qualcun altro. Potete iniziare a non fidarvi delle persone e credere che vi deluderanno sempre. Questa fede può portare all'isolamento e alla solitudine.
Contraddizione
La contraddizione tra il desiderio di intimità e la paura della vulnerabilità si verifica quando una persona vuole creare legami significativi, ma ha paura di essere colpita di nuovo. Vogliono aprirsi, ma hanno paura di esporre il cuore e l'anima a un'altra persona che può causare dolore o rifiuto. Vogliono l'intimità emotiva, ma sono preoccupati che un'altra persona potrebbe non essere abbastanza affidabile per affrontare la cosa. Questo dilemma crea conflitti interni e confusione. Come le persone si orientano in questa contraddizione?
Alcune strategie includono evitare quando una persona si taglia completamente dagli altri e diventa distaccata ed emotivamente intorpidita. Altri cercano di controllare il loro ambiente in modo che non accada nulla di male, riconsiderando i potenziali partner o facendo solo flughetti casuali. Alcune persone negano i loro bisogni o allontanano coloro che si avvicinano troppo, mentre altre vanno a rapporti sessuali per soddisfare i loro desideri fisici senza rischiare l'intimità.
Tuttavia, questi meccanismi di superamento non risolvono il problema principale del desiderio di connettersi, ma temono la vulnerabilità.
Per risolvere questa contraddizione, le persone devono sopravvivere al loro trauma, curare le loro ferite e costruire relazioni sane basate sul rispetto reciproco e sulla fiducia. Devono imparare a comunicare onestamente e ascoltare attivamente senza fare ipotesi o imporre i loro bisogni agli altri.
Inoltre, devono esercitare la cura di se stessi per rafforzare il loro senso di identità e valore al di fuori di relazioni romantiche o sessuali. È anche utile studiare forme alternative di intimità, come l'amicizia platonica, le attività creative e la partecipazione alla comunità. Con il tempo e gli sforzi, le persone possono superare le conseguenze del tradimento e riaprire la loro capacità di amore, contatto e intimità.
Come fanno le persone a superare la contraddizione tra il desiderio di intimità e la paura della vulnerabilità dopo il tradimento?
Il fenomeno del desiderio simultaneo di intimità, pur temendo l'esposizione, è stato descritto da molti ricercatori comè paradosso di intimità. "Questo paradosso può essere particolarmente comune tra le persone che hanno subito tradimenti come infedeltà, abusi o abbandono. Uno dei modi in cui le persone possono cercare di affrontare questo paradosso è quello di partecipare a comportamenti che permettono loro di raggiungere l'intimità, ma di mantenere il controllo dei loro livelli di vulnerabilità.