Qualsiasi società o cultura può avere diverse norme o aspettative culturali legate all'orientamento sessuale e all'identità di genere che possono avere un impatto significativo sulle persone che si identificano come LGBT +. Questa pressione sociale può portare a un senso di vergogna, paura e isolamento, che può portare alla soppressione del vero Me e dei suoi desideri. Questa soppressione può assumere diverse forme, tra cui sopprimere l'attrazione gay o bisessuale, e negare il proprio orientamento sessuale o identità di genere.
Gli effetti a lungo termine della soppressione di questi desideri e identità possono essere di grande portata e includere problemi di salute fisica come depressione, ansia e abuso di sostanze psicoattive. Questo può anche portare a difficoltà a formare relazioni significative e mantenere una sana comunicazione con gli altri. L'intimità è particolarmente influenzata perché richiede vulnerabilità e apertura che si sfidano quando una persona non riesce ad accettare completamente la propria autentica Me. Allo stesso modo, la fiducia è messa in pericolo quando nelle relazioni sono presenti segreti e menzogne.
Inoltre, sopprimere questi desideri può causare insicurezza e scarsa autostima, rendendo l'individuo più difficile esprimersi in modo affidabile e efficace. Questo può portare a problemi di intensità e difficoltà a fissare i limiti, portando ad un modello di adottare comportamenti malsani da partner e amici. Inoltre, può portare ad una sensazione di distacco dal proprio corpo e le sue esigenze, il risultato sono difficoltà con intimità e piacere in camera da letto.
In ultima analisi, questa soppressione porta a un ciclo di conflitti interni e sofferenze che coinvolge tutti gli aspetti della vita.
Per rompere questo ciclo, le persone devono prima riconoscere i propri sentimenti e iniziare ad accettarli senza giudicare. Ciò implica il riconoscimento che l'orientamento sessuale e l'identità di genere sono parti naturali e normali dell'essere umano, non qualcosa di cui vergognarsi. Questo può anche includere la ricerca di supporto attraverso la terapia o gruppi di supporto dove le persone possono esplorare le loro emozioni in un ambiente sicuro.
Infine, questo significa adottare misure per stabilire relazioni positive e complete che offrano un'espressione e una comunicazione sincere. Con il tempo e gli sforzi, le persone possono imparare ad accettare il loro vero me e creare una vita piena di amore e di esecuzione.
Quali sono le conseguenze relazionali e psicologiche a lungo termine della soppressione dell'attrazione gay o bisessuale, e quali sono queste conseguenze nell'intimità, nella fiducia e nella comunicazione?
La soppressione dell'orientamento sessuale può avere effetti immediati e a lungo termine sulla salute mentale umana. Questo può portare a un senso di vergogna, di colpa e di odio verso se stessi, che possono persistere nel tempo. Questo può influenzare il rapporto con i partner e altri membri del loro circolo di comunicazione, facendoli sentire isolati e soli. Con il tempo, questa soppressione può anche portare a difficoltà a formare legami stretti e ravvicinati con gli altri, in quanto diventano più protetti emotivamente.