En cualquier sociedad o cultura pueden existir diferentes normas o expectativas culturales relacionadas con la orientación sexual y la identidad de género que pueden tener un impacto significativo en las personas que se identifican como LGBTQ +. Esta presión social puede llevar a sentimientos de vergüenza, miedo y aislamiento, lo que puede llevar a la supresión del verdadero Ser y sus deseos. Esta supresión puede adoptar diversas formas, incluyendo la supresión del deseo del mismo sexo o bisexual, así como la negación de su propia orientación sexual o identidad de género.
Los efectos a largo plazo de la supresión de estos deseos e identidades pueden ser de largo alcance e incluir problemas de salud física como depresión, ansiedad y abuso de sustancias. También puede llevar a dificultades para formar relaciones significativas y mantener una comunicación sana con los demás. La intimidad se ve especialmente afectada porque requiere vulnerabilidad y apertura, que se desafían cuando una persona no puede aceptar plenamente su verdadero Yo. De la misma manera, la confianza se pone en peligro cuando hay secretos y mentiras en la relación.
Además, la supresión de estos deseos puede causar incertidumbre en sí mismo y baja autoestima, lo que dificulta que el individuo pueda expresarse de manera creíble y comunicarse eficazmente. Esto puede dar lugar a problemas de asertividad y dificultades para establecer fronteras, lo que conducirá a un patrón de adopción de comportamientos poco saludables por parte de parejas y amigos. Además, puede llevar a una sensación de desconexión de su cuerpo y sus necesidades, como resultado, hay dificultades con la intimidad y el placer en el dormitorio.
En última instancia, esta supresión conduce a un ciclo de conflictos y sufrimientos internos que afecta a todos los aspectos de la vida.
Para romper este ciclo, las personas primero deben reconocer sus sentimientos y comenzar a aceptarlos sin condenarlos. Esto implica reconocer que la orientación sexual y la identidad de género son partes naturales y normales del ser humano y no algo de lo que avergonzarse. También puede incluir la búsqueda de apoyo a través de terapias o grupos de apoyo donde las personas puedan explorar sus emociones en un ambiente seguro.
Por último, significa tomar medidas para establecer relaciones positivas y plenas que aseguren una expresión y comunicación honestas. Con tiempo y esfuerzo, las personas pueden aprender a aceptar su verdadero «yo» y crear una vida llena de amor y cumplimiento.
¿Cuáles son las consecuencias relacionales y psicológicas a largo plazo de la supresión del deseo homosexual o bisexual, y cómo se manifiestan esas consecuencias en la intimidad, la confianza y la comunicación?
La supresión de la orientación sexual puede tener efectos directos y a largo plazo en la salud mental de una persona. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y odio hacia uno mismo que pueden persistir con el tiempo. Esto puede afectar las relaciones con las parejas y otros miembros de su círculo social, haciéndoles sentir aislados y solos. Con el tiempo, esta supresión también puede llevar a dificultades para formar lazos estrechos y cercanos con los demás a medida que se vuelven más protegidos emocionalmente.