Alcune persone provano disgusto sessuale a causa del trauma o esperienza personale
Esperienze traumatiche o negative possono indurre le persone a evitare certi tipi di sesso o azioni sessuali o allontanarsi da loro. Questo può essere dovuto agli effetti psicologici, come la paura o l'ansia, che derivano da incontri precedenti. Può anche essere causato da lesioni fisiche o dolore durante l'attività sessuale.
Tuttavia, le persone possono superare questi ostacoli con terapie che supportano i partner e l'autocertificazione.
Ci sono diversi motivi per cui qualcuno può sviluppare un disgusto sessuale. Una delle cause comuni è il trauma associato a violenza sessuale o violenza.
Ad esempio, se una persona è stata violentata, costretta o stuprata, può avere paura o preoccuparsi quando ha rapporti sessuali. Possono sentire che il loro corpo è di nuovo violato, e provare ricordi o incubi notturni legati a questo evento. Un altro motivo potrebbe essere legato a un partner passato che è stato cattivo o manipolativo, costringendoli a associare tutti i rapporti sessuali con il negativo.
Inoltre, alcune condizioni mediche o malattie possono influenzare la capacità di una persona di godere o partecipare all'attività sessuale. Questi includono dolore cronico, disabilità o depressione.
Quando qualcuno prova disgusto sessuale, è importante chiedere aiuto professionale. La terapia può fornire uno spazio sicuro per lavorare con qualsiasi problema di base o problemi legati a traumi o esperienze. Un terapista qualificato lavorerà con una persona per capire cosa ha causato il suo disgusto e aiutarlo a trattare questi sentimenti in modo sano. Il terapeuta può usare tecniche come la terapia cognitivo-comportamentale (KPC) per sfidare i pensieri negativi e le convinzioni sul sesso. Consultare le coppie può anche aiutare le coppie a orientarsi insieme su questo tema e trovare modi per connettersi emotivamente e fisicamente senza causare disgusto.
Un altro approccio per superare il disgusto sessuale è quello di esplorare il proprio corpo e i desideri al di fuori delle relazioni. Questo include attività come masturbazione, fantasie e tocco sensuale. Dopo aver impiegato tempo per scoprire cosa si sente bene con le proprie condizioni, le persone possono trovare fiducia e comfort in termini di intimità e sessualità. Questo consente anche esperimenti e scoperte che possono essere utili per identificare i trigger e prevenire situazioni di preoccupazione.
I partner di supporto possono giocare un ruolo cruciale aiutando qualcuno a superare il disgusto sessuale. Essi devono essere pazienti, comprensivi e imparziali durante il processo di guarigione. Devono ascoltare attentamente ogni timore o timore dell'uomo e dargli rassicurazioni e rassicurazioni. Essi possono anche offrire forme alternative di connessione fisica ed emotiva, come tenersi per mano, abbracciare o parlare apertamente di sentimenti e bisogni.
In generale, sviluppare il disgusto sessuale può essere difficile, ma non deve determinare l'intera vita di una persona. Grazie al supporto e al lavoro, le persone possono imparare a superare questi ostacoli e creare relazioni complete e sane.