Certaines personnes éprouvent une aversion sexuelle en raison d'un traumatisme ou d'une expérience personnelle
Une expérience traumatique ou négative peut les amener à éviter ou à repousser certains types de rapports sexuels ou d'activités sexuelles. Cela peut être dû à des effets psychologiques, tels que la peur ou l'anxiété, qui résultent de rencontres antérieures. Il peut également être causé par des blessures physiques ou des douleurs pendant l'activité sexuelle.
Cependant, les gens peuvent surmonter ces obstacles par la thérapie, le soutien des partenaires et l'auto-enquête.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles quelqu'un peut développer une aversion sexuelle. L'une des causes courantes est le traumatisme lié à la violence sexuelle ou à la violence.
Par exemple, si quelqu'un a été victime de violence, de coercition ou de viol, il peut avoir peur ou s'inquiéter quand il a des relations sexuelles. Ils peuvent sentir que leur corps est à nouveau perturbé et ressentir des souvenirs ou des cauchemars nocturnes liés à cet événement. Une autre raison peut être liée à un partenaire passé qui a été malveillant ou manipulateur, les obligeant à associer tous les contacts sexuels à la négativité.
En outre, certaines conditions médicales ou maladies peuvent affecter la capacité d'une personne à profiter ou à participer à une activité sexuelle. Il s'agit notamment de douleur chronique, d'invalidité ou de dépression.
Quand quelqu'un a une aversion sexuelle, il est important de demander de l'aide professionnelle. La thérapie peut fournir un espace sûr pour travailler avec tous les problèmes ou préoccupations sous-jacents liés au traumatisme ou à l'expérience. Un thérapeute qualifié travaillera avec une personne pour comprendre ce qui a provoqué son aversion et l'aider à traiter ces sentiments d'une manière saine. Le thérapeute peut utiliser des méthodes telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour défier les pensées négatives et les croyances sexuelles. Conseiller les couples peut également aider les couples à s'orienter sur cette question ensemble et à trouver des moyens de se connecter émotionnellement et physiquement sans dégoûter.
Une autre approche pour surmonter le dégoût sexuel est d'explorer son propre corps et ses désirs en dehors de la relation. Cela comprend des activités telles que la masturbation, les fantasmes et le toucher sensuel. En prenant le temps de découvrir ce qui se sent bien dans vos propres conditions, les gens peuvent acquérir confiance et confort en ce qui concerne l'intimité et la sexualité. Il permet également de réaliser des expériences et des découvertes qui peuvent être utiles pour identifier les déclencheurs et prévenir les situations inquiétantes.
Les partenaires de soutien peuvent jouer un rôle décisif en aidant quelqu'un à surmonter le dégoût sexuel. Ils doivent être patients, compréhensifs et impartiaux pendant le processus de guérison. Ils doivent écouter attentivement toute crainte ou crainte de l'homme et lui donner assurance et encouragement. Ils peuvent également offrir d'autres formes de lien physique et émotionnel, comme tenir la main, câliner ou parler ouvertement des sentiments et des besoins.
En général, le développement de l'aversion sexuelle peut être une tâche difficile, mais elle ne doit pas déterminer toute la vie d'une personne. Grâce au soutien et au travail assidu, les gens peuvent apprendre à surmonter ces obstacles et à créer des relations saines et complètes.