La comunicazione sessuale è una parte importante di qualsiasi relazione sana, sia tra partner, familiari, amici, colleghi o estranei. Tuttavia, molte persone non sanno come parlare correttamente di sesso o come affrontare efficacemente i problemi associati. Questo articolo esaminerà perché la comunicazione sessuale è necessaria per risolvere i problemi di relazione, e dare consigli su come migliorarla.
Uno dei motivi per cui la comunicazione sessuale è così importante è che aiuta a costruire fiducia e intimità. Quando le coppie possono parlare apertamente della loro esperienza sessuale, possono imparare di più sulle simpatie e le antipatie dell'altro, che possono aiutarli a trovare un linguaggio comune. Possono anche scoprire cose nuove che non hanno mai capito!
Inoltre, una buona comunicazione sessuale crea sicurezza emotiva, facilitando la discussione di temi complessi, come il controllo della fertilità o le malattie sessualmente trasmissibili, senza vergogna o paura.
Un altro vantaggio della relazione sessuale è che aiuta le coppie a risolvere rapidamente i conflitti.
Ad esempio, se un partner si sente ignorato durante il sesso, ma non dice nulla finché non è arrabbiato o arrabbiato, non otterranno ciò di cui hanno bisogno dall'esperienza. Ma parlando onestamente con il vostro partner delle vostre esigenze in una fase iniziale della conversazione, si dà loro la possibilità di adattarsi adeguatamente, o cambiando posizione o provando qualcosa di molto diverso. Si può anche sentire meno offesa nei confronti del vostro partner, perché ora si sa esattamente perché è successo qualcosa, invece di chiedersi cosa è andato storto.
Finalmente, una corretta comunicazione sessuale supporta la risoluzione efficace dei problemi in camera da letto. Quando i partner comunicano regolarmente i loro desideri/esigenze/aspettative (e viceversa), non c'è spazio per fraintendimenti o frustrazioni. Entrambe le parti si sentono ascoltate e capite; Pertanto, qualsiasi disaccordo può essere risolto più in fretta possibile. Questo significa meno discussioni su chi fa cosa, dove, quando o quanto spesso - che porta più piacere in generale!
Come miglioriamo le nostre abilità sessuali? Ecco alcuni suggerimenti:
* Fai domande - Niente. Comunicare non è solo parlare; Questo include anche l'udienza. Quindi fate domande tipo: «Cosa fa di meglio?» O'Cosa ho fatto oggi? " E ascoltate attentamente la risposta fornita. Se necessario, ripetete ciò che avete detto in modo che entrambe le persone si capiscano meglio.
* Condividi la tua esperienza e i tuoi sentimenti sessuali senza vergogna o imbarazzo. All'inizio può sembrare scomodo, ma alla fine porterà ad una connessione più profonda se è fatto correttamente. Inoltre, quando sentiamo qualcun altro aprirsi, ci rendiamo conto che a volte tutti affrontano problemi di intimità.
* Imposta i limiti - Discutere le regole o le raccomandazioni relative al tocco fisico, alla lingua utilizzata durante la partita, ecc. Prima di iniziare le azioni insieme. Concordare una parola sicura se una qualsiasi delle parti si sente a disagio ad un certo punto durante il gioco e utilizzarla immediatamente.
* Ricorda il linguaggio del corpo - le battute non verbali parlano molto, soprattutto quando si parla di argomenti delicati come il sesso. Osservate attentamente l'espressione del viso, così come le modifiche alla postura durante la conversazione - possono fornire suggerimenti su come qualcuno si riferisce veramente al tema (anche se le parole non sono pronunciate).
Applicando regolarmente questi consigli, le coppie possono sviluppare forti capacità di comunicazione in camera da letto che mantengono relazioni sane e esterne.Ricordate che risolvere i problemi con successo richiede pazienza, compassione e comprensione da parte di tutte le parti coinvolte - qualcosa è possibile solo quando ci sono chiare comunicazioni tra di loro!
In che modo la comunicazione sessuale aiuta a risolvere i problemi in modo efficace?
La capacità di comunicare efficacemente sul sesso è un aspetto importante per mantenere una relazione sana. Una comunicazione efficace permette ai partner di esprimere i propri desideri e bisogni in modo onesto, aperto e rispettoso. La comunicazione sessuale può promuovere la comprensione, l'empatia e l'intimità tra le coppie. Quando le coppie sono in grado di comunicare efficacemente sul sesso, possono essere più propense a partecipare alle strategie di risoluzione dei problemi in caso di conflitti.