Le persone bisessuali hanno subito diverse forme di discriminazione a causa del loro orientamento sessuale. I bisessuali sono spesso respinti sia dagli eterosessuali che dagli omosessuali a causa della loro apertura all'attrazione romantica e sessuale verso le persone di sesso diverso. Questo rifiuto ha portato a problemi di salute mentale tra le persone bisessuali come depressione, ansia e bassa autostima.
Alcune comunità religiose sono generalmente più accoglienti ai credenti bisessuali che possono utilizzare questo supporto per mantenere la resilienza e la coerenza spirituale tra le pressioni eteronormative.
Una delle strategie che consente ai credenti bisessuali di mantenere la resilienza è la ricerca di supporto da parte di persone simili nella propria comunità religiosa. Molte religioni non condannano esplicitamente le relazioni gay; pertanto, i bisessuali devono cercare altri seguaci bisessuali all'interno della loro religione per formare un gruppo di sostegno. Il gruppo di sostegno offre uno spazio sicuro per i credenti bisessuali per condividere le loro esperienze, i problemi e la lotta, senza timore di essere giudicati o esclusi. Attraverso queste interazioni, sviluppano strategie di sopravvivenza per affrontare i pregiudizi sociali contro di loro. Inoltre, i membri del gruppo di sostegno si incoraggiano a vicenda a rimanere fedeli a se stessi e a cercare la felicità, nonostante le pressioni esterne.
Un'altra strategia è quella di adottare un atteggiamento positivo. Le persone bisessuali devono resistere alla pressione sociale per soddisfare l'eterosessualità o l'omosessualità. Devono accettare la loro identità bisessuale, che implica l'accettazione e la celebrazione del loro unico orientamento sessuale. Accettare se stessi li aiuta a sentirsi a loro agio nella loro pelle, che porta ad una maggiore autostima e fiducia in se stessi. Questo permette anche loro di concentrarsi su altri aspetti della loro vita, come la carriera e la famiglia, piuttosto che preoccuparsi del loro orientamento sessuale.
Le persone bisessuali devono anche circondarsi di persone che apprezzano la diversità. Queste persone apprezzano le differenze tra campo, razza e sessualità, creando un ambiente inclusivo in cui i bisessuali possono prosperare. Dovrebbero evitare amici e partner romantici che fanno commenti negativi sui bisessuali o cercano di costringerli a un certo orientamento sessuale. Evitare tali effetti tossici permette loro di mantenere la resilienza, creando un sistema di supporto che li accetta in modo incondizionato.
I credenti bisessuali devono praticare la disciplina spirituale attraverso la preghiera, la meditazione o la lettura di testi religiosi. Queste pratiche li aiutano a comunicare con il loro creatore e trovare la pace tra le avversità. La preghiera è uno strumento potente che porta chiarezza, guida e guarigione, mentre la meditazione fornisce tranquillità interiore ed equilibrio emotivo. La lettura dei libri religiosi fornisce una comprensione degli insegnamenti biblici che rafforzano la loro fede e rafforzano le loro convinzioni. Partecipando a queste discipline spirituali, i credenti bisessuali sviluppano un magazzino positivo che li supporta durante le sfide.
I credenti bisessuali devono utilizzare il supporto dei seguaci, avere un atteggiamento positivo verso se stessi e circondarsi di persone diverse.
Devono adottare discipline spirituali, come la preghiera, la meditazione e la lettura di testi religiosi, per aumentare la resilienza e la coerenza spirituale, nonostante la pressione eteronormativa.
Quali strategie consentono ai credenti bisessuali di mantenere la resilienza e la coerenza spirituale in condizioni di pressione eteronormativa?
Studi hanno dimostrato che le persone bisessuali che sono religiose possono sperimentare un livello più elevato di discriminazione e isolamento nelle loro comunità religiose rispetto alle altre persone LGBT + a causa delle norme eteronormative. Questo può portare a un senso di isolamento, depressione e bassa autostima, che può influenzare negativamente la salute mentale e il senso di appartenenza.