La parolà autenticità "è diventata di moda negli ultimi anni e la sua importanza è spesso fraintesa. Molte persone assimilano l'autenticità alla fedeltà a se stesse, ma è qualcosa di più; include il riconoscimento dei suoi valori e azioni e la loro affidabilità ad altri. L'autenticità può essere espressa con azioni come l'onestà su ciò che si desidera, il senso del proprio valore ed evitare di ingannare e manipolare. Può anche essere dimostrato attraverso il modo in cui una persona si sopporta fisicamente e verbalmente.
Autenticità in relazioni romantiche significa mostrare apertura verso il proprio partner senza timore di essere giudicati o vergognati, condividere vulnerabilità senza essere condannati o accusati e accettare critiche mantenendo la fiducia. Quando entrambi i partner si sentono a proprio agio a esprimere il loro vero me, senza paura di essere respinti, possono comunicare meglio emotivamente. Questo legame permette la prosperità della vicinanza, della fiducia e della comunicazione, che porta a una relazione più forte.
Dando priorità all'autenticità delle relazioni, le coppie possono ridurre il rischio di rottura causata da segreti, bugie o altre forme di disonestà. Quando entrambi i partner sono veri per quanto riguarda i loro sentimenti e aspettative, questo crea una maggiore comprensione tra loro. Se ci sono differenze di opinioni o di desideri, possono essere discusse senza paura di essere condannati. Inoltre, se un partner si sente a disagio a discutere alcuni argomenti, questo può indicare la necessità di un'analisi più approfondita, piuttosto che di nasconderli al proprio partner.
Tuttavia, coltivare l'autenticità richiede tempo, impegno e lavoro emotivo. I coniugi devono cercare ascolto attivo, comunicazione aperta e rispetto reciproco. Non devono nascondersi dietro le mura del silenzio o far finta che tutto vada bene quando non lo è. Devono invece affrontare le questioni in testa per prevenire ulteriori danni. Ciò richiede vulnerabilità e onestà, che inizialmente possono essere complessi, ma alla fine portano a una maggiore soddisfazione e connettività.
Infine, ammirare l'autenticità impedisce la separazione creando uno spazio dove le persone possono comunicare liberamente tra loro. Facendo questo, creano fiducia, comprensione e intimità che, nel tempo, promuovono legami più profondi.
Come impedisce l'autenticità?
L'ammirazione dell'autenticità è legata alla compassione per gli altri e la valutazione della loro unicità come persona. Incoraggia il legame valutando le differenze tra loro e impegnandosi per capirle. Ciò potrebbe portare a un maggiore coinvolgimento, fiducia e relazioni più forti basate sul rispetto reciproco e sull'accettazione. Questo aiuta anche a evitare la percezione di altri come «altri», che può portare alla disumanizzazione, all'oggettività e all'esclusione.