Le mot « authenticité » est devenu à la mode ces dernières années et son importance est souvent mal comprise. Beaucoup de gens assimilent l'authenticité à la fidélité à eux-mêmes, mais c'est plus que cela; elle implique la reconnaissance de ses valeurs et de ses actions et leur transmission crédible aux autres. L'authenticité peut être exprimée par des actions telles que l'honnêteté par rapport à ce que vous voulez, le sens de votre propre valeur et éviter la tromperie et la manipulation. Il peut également être démontré par la façon dont une personne se tolère physiquement et verbalement.
L'authenticité dans une relation romantique signifie faire preuve d'ouverture envers son partenaire sans peur de la condamnation ou de la honte, partager les vulnérabilités sans condamnation ou accusation et accepter les critiques tout en conservant la confiance. Quand les deux partenaires se sentent à l'aise d'exprimer leur vrai « moi » sans craindre le rejet, ils peuvent mieux communiquer émotionnellement. Ce lien permet l'épanouissement de l'intimité, de la confiance et de la communication, conduisant au renforcement des relations.
En donnant la priorité à la crédibilité dans leur relation, les couples peuvent réduire le risque de rupture causée par des secrets, des mensonges ou d'autres formes de malhonnêteté. Lorsque les deux partenaires sont vrais sur leurs sentiments et leurs attentes, cela crée une plus grande compréhension entre eux. S'il y a des divergences d'opinions ou de désirs, on peut en discuter sans craindre d'être condamné. En outre, si un partenaire se sent mal à l'aise de discuter de certains sujets, cela peut indiquer la nécessité d'une introspection plus profonde plutôt que de les cacher à son partenaire.
Cependant, cultiver l'authenticité demande du temps, de l'effort et du travail émotionnel. Les époux doivent s'efforcer d'obtenir une audition active, une communication ouverte et le respect mutuel. Ils ne doivent pas se cacher derrière les murs du silence ou prétendre que tout va bien quand ce n'est pas le cas. Au lieu de cela, ils doivent résoudre les problèmes de front pour éviter d'autres dommages. Cela exige de la vulnérabilité et de l'honnêteté, ce qui peut être difficile au départ, mais qui conduit finalement à plus de satisfaction et de communication.
En conclusion, l'admiration pour l'authenticité empêche la séparation en créant un espace où les gens peuvent communiquer honnêtement les uns avec les autres. En faisant cela, ils créent la confiance, la compréhension et l'intimité qui, avec le temps, favorisent des liens plus profonds.
Comment l'admiration pour l'authenticité empêche-t-elle la déconnexion ?
L'admiration pour l'authenticité est liée à l'empathie pour les autres et à l'appréciation de leur unicité en tant que personne. Elle encourage la communication en évaluant les différences entre elles et en s'efforçant de les comprendre. Cela peut conduire à une plus grande implication, confiance et une relation plus forte basée sur le respect et l'acceptation mutuels. Cela permet également d'éviter de considérer les autres comme des « autres », ce qui peut conduire à la déshumanisation, à l'objectivité et à l'aliénation.