La vergogna internalizzata è un'esperienza che può emergere da diverse fonti all'interno di noi stessi, ma interagisce anche con forze esterne, come l'oppressione, per influenzare il modo in cui ci vediamo. Quando qualcuno prova sia la vergogna internalizzata che l'oppressione esterna, può combattere il suo senso di identità e sentire la mancanza di riconoscimento nel mondo circostante. Ciò è particolarmente rilevante per coloro che si identificano come LGBT +. La vergogna internalizzata è quando internalizziamo messaggi negativi di noi stessi da parte della società o di altre persone e li consideriamo veri.
Ad esempio, se qualcuno cresce sentendo che l'omosessualità non è corretta, può iniziare a credere che essere gay lo rende cattivo o meno degno di una persona comune. Questo può portare al senso di colpa, all'odio per se stessi e alla scarsa autostima. L'oppressione esterna avviene quando le persone affrontano una discriminazione o un'emarginazione basata sulla loro identità. Questo include spesso barriere sistemiche come la discriminazione occupazionale, la mancanza di alloggi e le disuguaglianze legali. Insieme, questi fattori creano un ambiente complesso in cui le persone LGBT-TQ-+ devono orientarsi nel continuo rifiuto e nel giudizio. Di conseguenza, possono fare del loro meglio per sviluppare un concetto sano di se stessi. Possono sentirsi isolati, soli e vergognosi di ciò che sono. L'intersezione tra vergogna internalizzata e oppressione esterna può creare un ciclo di negatività che danneggia la salute mentale. Le persone possono diventare più inclini a comportamenti rischiosi, come l'abuso di sostanze psicoattive o anche l'auto-prevenzione, perché si sentono indegni o inadeguati. Questi sentimenti possono anche causare difficoltà nelle relazioni, difficoltà di comunicazione e problemi di intimità. Gli uomini di Quir meritano amore e sostegno, ma non è sempre facile da trovare quando c'è tanto stigma intorno all'orientamento sessuale e all'identità di genere. Per combatterlo, dobbiamo lavorare per creare un mondo più accettabile, dove tutti si sentano visti, ascoltati e apprezzati per ciò che sono.
Questo articolo fornisce una panoramica delle relazioni complesse tra la vergogna internalizzata e l'oppressione esterna, con particolare attenzione al modo in cui ciò influisce sulla comunità quir. Capendo l'influenza di queste forze, possiamo iniziare a lavorare per creare una società che apprezzi davvero la diversità e l'individualità.
Come la vergogna internalizzata interagisce con l'oppressione esterna per creare una strana autostima?
Come la vergogna internalizzata interagisce con l'oppressione esterna per creare una strana autostima?