Monogamy vs Polyamory: How Does Jealousy Operate Different?
Monogamia significa relazione romantica esclusivamente con un partner. Al contrario, la Poliamoria si riferisce alla presenza di più di un legame romantico, con il consenso reciproco di tutti i partner. Entrambi gli accordi hanno vantaggi e svantaggi.
Ad esempio, la monogamia può promuovere la fiducia, l'impegno, la stabilità e la lealtà nelle relazioni. D'altra parte, la poliamoria può portare azart, diversità, libertà. Uno dei problemi comuni a entrambi i tipi di relazioni è la gelosia che può verificarsi quando le persone si sentono minacciate dal coinvolgimento di un'altra persona nella vita del loro partner. In una relazione monogama, la gelosia spesso deriva dalla paura che un partner può essere attratto da qualcun altro o tentato di perdersi. Al contrario, i poliammori possono essere gelosi a causa del senso di competizione, territorialità o incertezza di condividere i propri cari. Sebbene ciò possa avvenire in qualsiasi tipo di relazione, il modo in cui si manifesta può variare a seconda del contesto.
Gelosia internalizzata
La gelosia internalizzata si verifica quando una persona è gelosa di se stessa per un senso di gelosia. Questa forma di gelosia è unica per la poliamoria, perché include l'interazione simultanea con più partner. Questo può includere l'invidia verso gli altri che appaiono migliori, più ricchi o che hanno le qualità che gli mancano.
Può anche essere dovuto alla sensazione che il loro partner spenda troppo tempo o energia per altre persone al posto loro.
Tuttavia, alcuni esperti ritengono che questo può anche accadere in una relazione monogama se una persona si sente disadattata o dimenticata rispetto agli interessi dell'altra. Quando questo accade, la gelosia internalizzata può portare all'insicurezza di se stessi, scarsa autostima e risentimento nei confronti del partner. Per superare questo tipo di gelosia, le persone devono concentrarsi sull'amore e l'accettazione incondizionata di se stesse e la consapevolezza che il loro partner non può soddisfare tutti i propri bisogni da solo. Devono anche comunicare apertamente e onestamente la loro insicurezza e lavorare insieme per risolvere qualsiasi problema sottostante che li causa.
La gelosia del partner
La gelosia del partner si verifica quando un partner inizia a invidiare un'altra persona, un altro partner rilevante ha creato un legame con le relazioni esterne.
Ad esempio, nella gelosia monogamica spesso si verifica quando qualcuno sospetta che il suo partner possa essere coinvolto con qualcun altro. La paura deriva dalla preoccupazione di perdere l'affetto della persona amata o di essere sostituito da qualcuno nuovo. In poliammoria la stessa sensazione può verificarsi quando un partner si sente minacciato a causa dell'interesse di un altro per un altro partner romantico o sessuale. Anche se alcuni possono considerare questa normale emozione umana, può rapidamente passare alla gestione del comportamento e distruggere la fiducia nella dinamica. Questa forma di gelosia richiede introspezione, comunicazione e forse consulenza per la gestione. È importante ammettere i sentimenti senza accusare o vergognare nessuno di loro. I partner dovrebbero invece esprimere la propria incertezza e studiare i modi per sostenersi a vicenda attraverso questi problemi.
Altri tipi di gelosia
Altri tipi di gelosia includono un confronto negativo con gli altri, la sensazione che il partner sia svantaggiato a causa dell'intimità con amici o familiari, o reazioni aggressive a causa di insicurezza o possessività. Sia la monogamia che la poliamoria possono sperimentare queste forme di gelosia, ma si manifestano in modo diverso a seconda del contesto. La monogamia può essere legato alla gelosia per il fatto che il partner trascorre troppo tempo con gli amici o la famiglia, non con loro. La poliammoria può includere la gelosia per la quantità di attenzione riservata a un determinato partner rispetto al riposo.La gestione di queste emozioni include limiti, comunicazione aperta e la soluzione di qualsiasi problema di base che favorisce la gelosia.
B conclusione, anche se la monogamia e la poliamoria presentano diversi vantaggi e svantaggi per quanto riguarda la gelosia, possono essere gestiti efficacemente attraverso la consapevolezza, l'auto-flessione, la comunicazione e il supporto. Riconoscendo la nostra incertezza e lavorando insieme in squadra, possiamo orientarci positivamente in queste emozioni complesse e rafforzare le nostre relazioni.
Come la gelosia agisce in modo diverso nelle relazioni monogamiche e poliammatorie?
La gelosia è comunemente definita come una forte paura di perdere ciò che è molto apprezzato, come la persona amata, lo stato o la posizione. In una relazione monogama, la gelosia spesso si verifica quando qualcuno si sente minacciato dal potenziale interesse romantico di un'altra persona per il proprio partner. Può sembrare ossessione, sospetto e insicurezza.