Masturbazione è l'autostimolazione dei propri organi genitali per il piacere. Sono attività naturali, sane, sicure e private che le persone di tutto il mondo svolgono. Nonostante i tabù culturali e stigmi che lo circondano, la masturbazione è una parte importante della sessualità umana e può essere utile sia per la salute fisica che mentale.
Le prime prove di masturbazione registrate risalgono a civiltà antiche, come i greci e gli egiziani. L'arte greca antica rappresenta le scene di uomini e donne che praticano il piacere solista, mentre il geroglifico egiziano descrive la pratica come un mezzo per raggiungere «l'estasi divina». La masturbazione è stata documentata anche negli animali, tra cui scimpanzé, gibboni, delfini, elefanti e bonobo.
Sebbene non ci siano studi specifici sul perché le persone si masturbano, alcune teorie suggeriscono che questo sia una forma di liberazione sessuale senza il rischio di gravidanza o trasmissione di malattia. Altri pensano che potrebbe essere dovuto a una riduzione dello stress o regolazione ormonale. Indipendentemente dalle cause, la masturbazione è un comportamento normale e diffuso tra gli adulti di tutte le età e identità di genere.
Ci sono molti miti e idee sbagliate sulla masturbazione, ad esempio causa infertilità, cecità, follia o dipendenza. Queste affermazioni sono state smentite dalla ricerca medica e non confermate dalla scienza. In realtà, la masturbazione può effettivamente avere un effetto positivo sul benessere generale, come migliorare la qualità del sonno, ridurre l'ansia e aumentare la fiducia in se stessi.
Alcune persone possono sentirsi in colpa o vergognate dopo la masturbazione, ma questo spesso è dovuto allo stigma della società, piuttosto che ad eventuali trasgressioni morali. È importante ricordare che la masturbazione è una parte sana e normale della sessualità umana, e non dovrebbe mai essere vergognata o giudicata.
Per concludere, la masturbazione è un'attività naturale e utile che si pratica da millenni. Anche se ci sono miti e tabù che lo circondano, la verità è che la masturbazione è un modo sicuro e privato per esplorare il proprio corpo e i propri desideri. Non c'è niente di male nel fare il piacere solista.