Le selezioni vaginali sono normali e variano per aspetto durante il ciclo mestruale della donna. Può cambiare in termini di consistenza, odore e colore a seconda del suo livello di ormoni, il tempo nel suo ciclo e lo stato di salute generale. Può essere utile per tracciare l'ovulazione e tentativi di concepimento, ma può anche causare confusione e preoccupazione se non capisce cosa sta accadendo. In questo articolo discuteremo le selezioni vaginali e il modo in cui variano a seconda dei vari fattori.
Mentre le donne attraversano l'anno riproduttivo, sperimentano molti cambiamenti nel corpo che influenzano la loro fertilità e la loro capacità di rimanere incinte. Uno di questi cambiamenti è la fluttuazione dei livelli di estrogeni e progesterone, che portano il muco cervicale a diventare sottile ed elastico nei giorni più fertili di ogni mese. Durante questa fase, la vagina produce più liquido del solito, e sembra trasparente o bianco latte per colore. Quando i livelli di estrogeni sono bassi, il liquido diventa denso e crema. Se la vagina è infiammata o infetta, le emissioni possono apparire gialle o verdi e avere un cattivo odore. Queste differenze dipendono dall'età della donna, dalla salute generale e dal livello di attività sessuale.
Ad esempio, una nuova madre che allatta al seno in modo esclusivo ha un rischio maggiore di vaginosi batterica a causa della presenza di lattobacilli, che porta ad esalazioni gialle con odore di pesce. Altre cause di isolamento vaginale anomalo includono infezioni da lievito, malattie sessualmente trasmissibili (MST) e vaginosi batterica. Se si nota un cambiamento insolito di colore, odore o consistenza, consultare il medico per ulteriori test.
La quantità di tempo trascorso tra i periodi influisce anche sulle selezioni vaginali. Le donne con cicli più lunghi tendono a produrre più isolamento perché il loro corpo deve prepararsi per l'ovulazione. I cicli più brevi indicano un minor tempo di preparazione, con conseguente minore secrezione. Il modo migliore per tracciare il ciclo è misurare la temperatura corporea basale e registrare i risultati quotidiani. Questo metodo è noto come metodo BBT e può aiutare le donne a determinare quando ovulano sulla base dei cambiamenti di temperatura. Una volta che scoprono quando i loro ormoni raggiungono il picco, possono pianificare in modo appropriato i loro giorni più fertili.
Tuttavia, se sperimentano cicli irregolari o cambiamenti frequenti nelle emissioni, questo può essere dovuto a squilibri ormonali che richiedono cure mediche.
Oltre ai cicli mestruali, altri fattori influenzano il livello e la qualità del liquido vaginale. Stress, dieta, esercizio fisico e stile di vita - tutto questo ha un ruolo nel determinare quanto e il tipo di isolamento che una donna produce.
Ad esempio, mangiare alcuni prodotti, come cioccolato e cibo piccante, può aumentare la produzione di muco trasparente. D'altra parte, la partecipazione all'attività fisica regolare aiuta a regolare l'equilibrio vaginale naturale e impedisce un eccessivo accumulo di umidità. È importante mantenere buone abitudini di igiene personale come la pulizia anteriore dopo la minzione o il sesso per prevenire la crescita dei batteri e l'infezione. Inoltre, evitare l'uso di saponi profumati o imbottigliamenti che possono compromettere l'equilibrio del pH e causare irritazione. Quando si fa il bagno, utilizzare acqua calda invece di calda per evitare secchezza e prurito.
Le selezioni vaginali non sempre indicano che qualcosa non va; tuttavia, questo può indicare i principali problemi di salute che richiedono il trattamento. Il medico deve valutare tempestivamente eventuali anomalie dalla norma per garantire una corretta cura. Comprendendo gli schemi normali del ciclo del vostro corpo e identificando potenziali caselle di controllo rosse in una fase iniziale, è possibile prendere le misure per preservare il benessere generale.Ricordate che la vagina è delicata e le sue esigenze cambiano nel tempo. Attenzione a qualsiasi cambiamento e, se necessario, chiedere aiuto per una salute sessuale e riproduttiva ottimale.