La soddisfazione sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione romantica, ma può essere influenzato da molti fattori oltre alla sola intimità fisica. Uno di questi fattori è la qualità della configurazione emotiva tra i partner. Ciò si riferisce alla capacità di comprendere e rispondere adeguatamente ai pensieri, ai sentimenti e alle esigenze degli altri. La ricerca ha dimostrato che le coppie che hanno un più alto livello di sentimento emotivo tendono a segnalare una maggiore soddisfazione sessuale e desiderio nel corso del tempo.
Cos'è l'atteggiamento emotivo e come influisce sulla soddisfazione sessuale? La configurazione emotiva include la consapevolezza delle emozioni del vostro partner e la risposta a esse in modo da dimostrare cura e comprensione. Significa anche la possibilità di esprimere le proprie emozioni e esigenze in modo chiaro e non minaccioso. Quando entrambi i partner si configurano emotivamente, si sentono più legati e supportati, il che può portare ad una maggiore connessione in generale.
Inoltre, una maggiore intimità emotiva può portare a una maggiore comunicazione e sperimentazione durante il sesso, e una maggiore fiducia e volontà di provare qualcosa di nuovo.
D'altra parte, una scarsa configurazione emotiva può portare a fraintendimenti, frustrazioni e persino rancore. Se uno dei partner si sente ignorato o non sentito, può diventare meno interessato a un contatto sessuale con il suo partner. Allo stesso modo, se un partner cerca costantemente di controllare o manipolare un altro, può creare uno squilibrio di potere che danneggia le relazioni. In questi casi, risolvere i problemi principali e lavorare per migliorare l'emozione può aiutare a ripristinare il desiderio sessuale e la soddisfazione.
Uno studio ha dimostrato che le coppie che avevano un alto livello di umore hanno segnalato una maggiore eccitazione e piacere durante i rapporti sessuali e una maggiore soddisfazione per le loro relazioni in generale. Essi hanno anche più probabilità di continuare frequente e soddisfacente attività sessuale nel corso del tempo. Un altro studio ha dimostrato che le donne che si sentivano sostenute emotivamente dai loro partner hanno segnalato un livello più alto di desiderio sessuale rispetto a coloro che non lo hanno fatto.
Naturalmente, la configurazione emotiva è solo uno dei fattori tra molti che influenzano la soddisfazione sessuale. Altri fattori importanti includono la salute fisica, il livello di stress, lo stile di comunicazione e l'esperienza passata.
Tuttavia, concentrarsi sullo sviluppo dell'intimità emotiva nella vostra relazione può essere un modo efficace per migliorare la soddisfazione sessuale e il desiderio. Che si tratti di corse regolari, di passeggiamenti collaborativi di qualità o semplicemente di tempo per ascoltare attivamente le esigenze e i sentimenti degli altri, l'investimento in intimità emotiva può essere ripagato in camera da letto e fuori.
Come la qualità dell'impianto emotivo tra i partner influenza la soddisfazione sessuale e il desiderio nel corso del tempo?
La qualità dell'impostazione emotiva è un fattore importante che con il tempo influenza la soddisfazione sessuale e il desiderio. La ricerca ha dimostrato che i partner che sono in grado di leggere efficacemente i bisogni e i sentimenti degli altri hanno un'esperienza sessuale più soddisfacente e completa rispetto a coloro che hanno bassi livelli di empatia (Johnson & Floyd, 2016).