يعتبر الرضا الجنسي جانبًا مهمًا من أي علاقة رومانسية، ولكن يمكن أن يتأثر بالعديد من العوامل إلى جانب العلاقة الحميمة الجسدية فقط. أحد هذه العوامل هو جودة التكيف العاطفي بين الشركاء. يشير إلى القدرة على فهم أفكار ومشاعر واحتياجات بعضنا البعض والاستجابة لها بشكل مناسب. أظهرت الأبحاث أن الأزواج الذين لديهم مستويات أعلى من المزاج العاطفي يميلون إلى الإبلاغ عن قدر أكبر من الرضا والرغبة الجنسية بمرور الوقت. إذن ما هو المزاج العاطفي وكيف يؤثر على الرضا الجنسي ؟ يتضمن التكيف العاطفي إدراك مشاعر شريكك والاستجابة لها بطريقة توضح الرعاية والفهم. وهذا يعني أيضًا أن تكون قادرًا على التعبير عن مشاعرك واحتياجاتك بطريقة واضحة وغير مهددة. عندما يكون كلا الشريكين متناغمين عاطفياً مع بعضهما البعض، فإنهما يشعران بمزيد من الارتباط والدعم، مما قد يؤدي إلى روابط أقوى بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي زيادة العلاقة الحميمة العاطفية إلى مزيد من التواصل والتجريب المفتوح أثناء ممارسة الجنس، بالإضافة إلى زيادة الثقة والاستعداد لتجربة أشياء جديدة. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي الوضع العاطفي السيئ إلى سوء الفهم وخيبة الأمل وحتى الاستياء. إذا شعر أحد الشركاء بالتجاهل أو عدم سماعه، فقد يصبح أقل اهتمامًا بالاتصال الجنسي مع شريكه. وبالمثل، إذا حاول أحد الشركاء باستمرار التحكم في الآخر أو التلاعب به، فيمكنه خلق اختلال في توازن القوة يضر بالعلاقة. في هذه الحالات، يمكن أن تساعد معالجة المشكلات الأساسية والعمل على تحسين المزاج العاطفي في استعادة الرغبة الجنسية والرضا. وجدت إحدى الدراسات أن الأزواج الذين لديهم مستويات عالية من المزاج أبلغوا عن زيادة الإثارة والمتعة أثناء اللقاءات الجنسية، بالإضافة إلى زيادة الرضا عن علاقتهم بشكل عام. كانوا أيضًا أكثر عرضة لمواصلة النشاط الجنسي المتكرر والمرضي بمرور الوقت. وجدت دراسة أخرى أن النساء اللواتي شعرن بالدعم العاطفي من قبل شركائهن أبلغن عن مستويات أعلى من الرغبة الجنسية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
بالطبع، التكيف العاطفي هو مجرد عامل واحد من بين العديد من العوامل التي تؤثر على الرضا الجنسي. تشمل العوامل المهمة الأخرى الصحة البدنية ومستويات التوتر وأسلوب الاتصال والتجارب السابقة. ومع ذلك، فإن التركيز على تطوير العلاقة الحميمة العاطفية في علاقتك يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتحسين الرضا والرغبة الجنسيين. سواء من خلال عمليات تسجيل الوصول المنتظمة أو الوقت الجيد معًا أو ببساطة قضاء الوقت للاستماع بنشاط إلى احتياجات ومشاعر بعضنا البعض، فإن الاستثمار في العلاقة الحميمة العاطفية يمكن أن يؤتي ثماره في غرفة النوم وخارجها.
كيف تؤثر جودة الإعداد العاطفي بين الشركاء على الرضا والرغبة الجنسيين بمرور الوقت ؟
جودة التكيف العاطفي عامل مهم يؤثر على الرضا الجنسي والرغبة بمرور الوقت. أظهرت الدراسات أن الشركاء الذين يمكنهم قراءة احتياجات ومشاعر بعضهم البعض بشكل فعال لديهم تجارب جنسية أكثر إرضاءً وإشباعًا مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات منخفضة من التعاطف (Johnson & Floyd، 2016).