Quando si tratta di attività sessuale, ci sono diversi modi in cui le coppie possono esprimere il loro affetto per l'altro. Questi includono tocchi fisici come baci, abbracci, carezze, massaggi, arredi e molto altro ancora. Ogni tipo di contatto fisico può avere un effetto diverso sulla neurofisiologia del corpo durante l'intimità sessuale. In questo articolo esamineremo come queste azioni possono alterare la chimica cerebrale, i livelli ormonali e la frequenza cardiaca.
Il motivo principale per cui le persone partecipano al tatto fisico è trasmettere l'intimità emotiva. Quando vi tenete per mano qualcuno, vi abbracciate, o anche solo pettinate, il vostro cervello rilascia ossitocina - conosciuto anche come l'ormone «amore» o «abbraccio». Questo prodotto chimico crea un senso di fiducia, vicinanza, connessione e connessione tra i partner. L'ossitocina viene rilasciata dall'ipotalamo in risposta alle interazioni sociali, tra cui abbracci, mani tenute e baci. Il rilascio di ossitocina favorisce il rilassamento e riduce il livello di stress, che porta ad una sensazione di tranquillità e benessere.
Baciare è un'altra forma di attaccamento fisico che, come dimostrato, provoca reazioni neurofisiologiche nel corpo. I baci attivano le aree del cervello legate al piacere, la ricompensa e l'eccitazione, soprattutto quelle coinvolte nella lavorazione del tocco e del gusto. Uno studio condotto dall'Università di Albany ha dimostrato che le donne che spesso si baciavano le labbra avevano livelli di dopamina superiori - un neurotrasmettitore associato al piacere - rispetto a quelle che non ricevevano nessun bacio.
I baci stimolano il rilascio di endorfine, che sono antidolorifici naturali che promuovono il senso di euforia e felicità.
Gli abbracci possono avere effetti simili a baci, ma differiscono per intensità e durata. L'abbraccio fornisce il contatto fisico e il comfort che può essere particolarmente utile durante lo stress o l'ansia. Aumentano anche i livelli di serotonina nel corpo, neurotrasmettitore associato a regolazione dell'umore e felicità. L'abbraccio rilascia ossitocina e dopamina, creando un'esperienza intima e piacevole per entrambi i partner. Quando qualcuno si sente amato e sostenuto attraverso un tocco fisico, la sua frequenza cardiaca rallenta, riducendo la pressione sanguigna e causando il rilassamento.
La carezza include una leggera strofinazione o acconciatura della pelle del partner, focalizzandosi di solito su aree come la schiena, il collo, le mani e le gambe. Questa attività stimola il rilascio di dopamina, che aumenta l'eccitazione sessuale e il desiderio. Le carezze riducono anche i livelli di cortisolo, l'ormone associato allo stress, e aumentano i livelli di testosterone che porta ad aumentare la libido. L'affetto fisico crea un senso di sicurezza, fiducia e sicurezza tra i partner, permettendo loro di sentirsi più a loro agio, esprimendosi sessualmente.
Il tocco fisico è necessario per creare legami emotivi e aumentare il senso di intimità. Baci, abbracci e carezze attivano diverse aree del cervello legate al piacere e alla ricompensa, riducendo allo stesso tempo il livello di stress. Queste azioni causano anche cambiamenti ormonali che migliorano il nostro benessere generale, ci fanno sentire più felici e più contenuti.
È importante notare che ogni individuo reagisce in modo diverso a diverse forme di attaccamento fisico, quindi è importante comunicare apertamente su ciò che funziona meglio per voi e il vostro partner.
Come diversi tipi di affetto fisico, come baci, abbracci e carezze, influenzano le reazioni neurofisiologiche del corpo durante l'intimità sessuale?
Il tocco è una delle forme più significative di comunicazione non verbale tra le persone, quindi ha un ruolo fondamentale nelle relazioni romantiche. Il tocco fisico può essere suddiviso in diversi livelli a seconda della loro intensità e durata. I baci suggeriscono l'applicazione di pressione labiale e denti alla bocca di un'altra persona con diversi gradi di passione.