En ce qui concerne l'activité sexuelle, il existe différentes façons pour les couples d'exprimer leur affection les uns pour les autres. Ils comprennent des touches physiques telles que des baisers, des câlins, des caresses, des massages, des lissages et bien plus encore. Chaque type de contact physique peut avoir des effets différents sur la neurophysiologie de l'organisme pendant l'intimité sexuelle. Dans cet article, nous examinerons comment ces actions peuvent changer la chimie du cerveau, le niveau d'hormones et la fréquence cardiaque.
La principale raison pour laquelle les gens participent au toucher physique est la transmission de l'intimité émotionnelle. Lorsque vous tenez la main avec quelqu'un, que vous vous embrassez ou même que vous le peignez, votre cerveau libère de l'ocytocine - également connue sous le nom d'hormone « amour » ou « câlin ». Cette substance chimique crée un sentiment de confiance, de proximité, de connexion et de communication entre les partenaires. L'ocytocine est libérée de l'hypothalamus en réponse aux interactions sociales, y compris les câlins, la rétention des mains et les baisers. La libération d'ocytocine favorise la relaxation et réduit le niveau de stress, ce qui entraîne une sensation de calme et de bien-être.
Les baisers sont une autre forme d'affection physique qui a été démontrée pour provoquer des réactions neurophysiologiques dans le corps. Les baisers activent les zones du cerveau associées au plaisir, à la récompense et à l'excitation, en particulier celles impliquées dans le traitement du toucher et du goût. Une étude de l'Université d'Albany a montré que les femmes qui s'embrassaient souvent sur les lèvres avaient un taux de dopamine plus élevé - un neurotransmetteur associé au plaisir - que celles qui n'avaient reçu aucun baiser.
Les baisers stimulent la libération des endorphines, qui sont des analgésiques naturels qui favorisent le sentiment d'euphorie et de bonheur.
Les câlins peuvent avoir des effets similaires aux baisers, mais diffèrent dans leur intensité et leur durée. Les câlins assurent le contact physique et le confort, ce qui peut être particulièrement utile en période de stress ou d'anxiété. Ils augmentent également les niveaux de sérotonine dans le corps, neurotransmetteur associé à la régulation de l'humeur et du bonheur. Les câlins libèrent l'ocytocine et la dopamine, créant une expérience intime et agréable pour les deux partenaires. Lorsque quelqu'un se sent aimé et soutenu par le toucher physique, son rythme cardiaque ralentit, réduisant sa tension artérielle et provoquant une relaxation.
La caresse implique un frottement ou un lissage léger de la peau de votre partenaire, en se concentrant généralement sur des domaines tels que le dos, le cou, les mains et les jambes. Cette activité stimule l'émission de dopamine qui augmente l'excitation sexuelle et le désir. Les caresses réduisent également les niveaux de cortisol, une hormone liée au stress, et augmentent les niveaux de testostérone, ce qui entraîne une augmentation de la libido. L'attachement physique crée un sentiment de sécurité, de confiance et de sécurité entre les partenaires, leur permettant de se sentir plus à l'aise de s'exprimer sexuellement.
Le toucher physique est nécessaire pour créer des liens émotionnels et renforcer le sentiment d'intimité. Les baisers, les câlins et les caresses activent les différentes zones du cerveau associées au plaisir et à la récompense, tout en réduisant le niveau de stress. Ces actions provoquent également des changements hormonaux qui améliorent notre bien-être général, nous font sentir plus heureux et plus de contenu.
Il est important de noter que chaque personne réagit différemment aux différentes formes d'affection physique, il est donc important de communiquer ouvertement sur ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre partenaire.
Comment les différents types d'affection physique, comme les baisers, les câlins et les caresses, affectent-ils les réponses neurophysiologiques de l'organisme pendant l'intimité sexuelle ?
Le toucher est l'une des formes les plus importantes de communication non verbale entre les gens, de sorte qu'il joue un rôle essentiel dans les relations romantiques. Le toucher physique peut être divisé en différents niveaux en fonction de leur intensité et de leur durée. Les baisers impliquent une pression des lèvres et des dents sur la bouche d'une autre personne avec différents degrés de passion.