Come si accordano le coppie su limiti e preferenze?
In molti modi i partner possono avere diversi livelli di comfort quando si tratta di attaccamento fisico, attività intime e persino stili di comunicazione. Per le coppie è importante comunicare apertamente i propri confini e le proprie preferenze, e trovare modi per rispettare le esigenze reciproche e ottenere ciò di cui hanno bisogno. I negoziati su questi confini possono essere difficili, ma possibili se entrambe le parti sono disposte a scendere a compromessi e lavorare insieme. Ecco alcuni suggerimenti per un efficace allineamento dei confini tra i partner:
1. La comunicazione è fondamentale - La cosa più importante che le coppie devono fare per stabilire dei limiti è parlare tra loro di ciò che vogliono e di ciò che vogliono. Questo include un atteggiamento onesto su ciò che funziona per loro e cosa no, e ascoltare attivamente le esigenze del loro partner. Una buona comunicazione può aiutare a prevenire i malintesi e ferire i sentimenti.
2. Siate flessibili. Quando si negoziano i confini, è importante considerare che in alcuni casi si può dover scendere a compromessi o correggere le aspettative.
Ad esempio, se un partner si sente più a suo agio ad essere affettuoso in pubblico rispetto a un altro, dovrebbe pensare di apportare piccole modifiche per adattarsi a questo. Un compromesso non significa rinunciare a tutto ciò che si vuole, solo trovare un punto di forza.
3. Impostare regole chiare. Una chiara definizione di ciò che è accettabile e inaccettabile in termini di tocchi, conversazioni e altri comportamenti può facilitare le trattative. Assicuratevi che tutti sappiano esattamente cosa ci si aspetta che non ci siano ulteriori sorprese.
4. Rispettate a vicenda i limiti - una volta stabiliti i limiti, è importante rispettarli. Se qualcuno dice di no, non spingetelo oltre se non avete il permesso per farlo. Allo stesso modo, se qualcuno vi chiede di cambiare le cose, non arrabbiatevi e non difendetevi; cercate invece di capire perché hanno richiesto la modifica.
5. Trovare soluzioni condivise. A volte trovare soluzioni creative può aiutare entrambe le parti a sentirsi più soddisfatte.
Ad esempio, se una persona vuole più affetto fisico, ma l'altra preferisce conservarlo per i suoi momenti personali, magari suggerire di abbracciarsi mentre guarda la TV o di tenersi per mano durante una passeggiata in città. Questo dimostra che entrambi gli uomini sono disposti a lavorare insieme per trovare modi per soddisfare le esigenze dell'altro.
6. Ricordate che i confini possono cambiare nel tempo - i confini possono cambiare con l'evoluzione delle relazioni, quindi è importante controllare e rivedere periodicamente come vanno le cose. Forse quello che prima era accettabile ora può essere scomodo, o viceversa. Registrandosi costantemente, i partner possono assicurarsi di essere ancora sulla stessa pagina rispetto ai loro obiettivi di relazione.
Come si accordano le coppie su limiti e preferenze?
"Le coppie possono stabilire limiti e preferenze attraverso la comunicazione aperta, il rispetto reciproco e il compromesso. Devono avere discussioni oneste su ciò che è importante per tutti e essere pronti ad ascoltare le opinioni degli altri. Questo può includere anche stabilire regole di comportamento di base, come l'assenza di telefoni durante il pasto o la presenza durante le vacanze in famiglia.