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协调关系中的边界以便更好地接近和联系 cnEN IT FR DE PL PT RU JA ES

夫妻如何协商边界和偏好?在许多方面,合作伙伴在身体依恋、亲密行为甚至沟通方式方面可能有不同的舒适度。对于夫妻来说,公开沟通他们的界限和偏好很重要,同时也要找到尊重彼此需求的方法,以及获得自己需要的东西。关于这些边界的谈判可能很困难,但如果双方愿意妥协并共同努力,则可能。以下是有效协调合作伙伴边界的一些提示:

1。沟通是关键--夫妻在设定界限时必须做的最重要的事情是互相谈论他们需要什么,他们想要什么。这包括诚实对待什么对他们有用,什么不有效,积极倾听伴侣的需求。良好的沟通将有助于防止误解和伤害感情。

2.保持灵活。在谈判边界时,必须铭记,在某些情况下,你可能需要妥协或调整你的期望。例如,如果一个伙伴在公共场合比其他伙伴更自在,那么他们应该考虑做出一些小的改变来适应这一点。妥协并不意味着放弃你想要的一切,只是找到中间立场。

3.设置明确的规则。明确界定在触摸、对话和其他行为方面什么是可以接受和不可接受的,可以促进谈判。确保每个人都知道什么是预期,以后不会出现任何意外。

4.尊重彼此的边界-一旦边界建立,尊重边界很重要。如果有人说不,除非你有许可,否则不要进一步推动它。同样,如果有人要求你改变一些东西,不要感到沮丧或为自己辩护;相反,试着理解为什么他们要求改变。

5.寻求协作解决方案。有时,寻找创造性的问题解决方案可以帮助双方感到更加满意。例如,如果一个人想要更多的身体依恋,但其他人更愿意保留它作为个人时刻,也许建议在看电视时拥抱,或者在城市周围散步时握手。这表明两人都愿意共同努力,寻找满足彼此需求的方法。

6.请记住,边界可能会随着时间的推移而变化--边界可能会随着关系的发展而变化,因此定期检查和审查事情进展情况很重要。也许以前可以接受的东西现在可能不舒服,反之亦然。通过不断注册,合作伙伴可以确保他们仍然相对于关系中的目标处于同一页面上。

夫妻如何协商边界和偏好?

"夫妻可以通过公开沟通,相互尊重和妥协来设定界限和偏好。他们必须就每个人重要的事情进行诚实的讨论,并准备听取彼此的观点。这也可能包括制定基本的行为规则,例如在进餐时没有电话,或者在家庭度假期间没有电话。