Le cerveau humain est conçu pour créer des images pensantes qui nous aident à naviguer dans la vie, à réfléchir aux expériences et à les interpréter dans des histoires significatives. L'une de ces images de pensée est appelée « narration intérieure », qui implique la création d'une histoire autour du moment présent. Dans ce processus, nous présentons les différents scénarios qui peuvent se produire et prévoyons les résultats possibles sur la base de notre expérience passée. Cela peut être particulièrement vrai dans les moments de fantaisie où nous nous visualisons en interagissant avec quelqu'un qui nous excite physiquement et émotionnellement.
Quand nous fantasmons sur un partenaire dont la présence confiante dissout les fluctuations, des récits internes spécifiques sont activés. Ces récits peuvent comprendre une idée de la façon dont ils peuvent nous approcher, de ce qu'ils peuvent dire ou faire, de leur langage corporel et de leurs expressions faciales, et de la façon dont nous réagirons.
Si nous imaginons comment quelqu'un d'affirmatif et confiant les aborde, nous pouvons imaginer qu'ils entrent en contact visuel, sourient, viennent vers nous et commencent une conversation ou un toucher. Notre dialogue interne peut ensuite entrer en vigueur quand nous imaginons ce qui pourrait se passer ensuite - s'ils demandent notre numéro, si nous offrons une date ou si nous louons simplement notre apparence.
À mesure que ces récits intérieurs se jouent dans notre esprit, nous pouvons ressentir des sentiments d'excitation, d'excitation, de nervosité, d'anxiété ou même de peur. Ces émotions peuvent augmenter notre conscience de notre propre corps et désir sexuel en provoquant des sensations physiques telles que des papillons dans le ventre ou des picotements dans tout le corps. Nous pouvons également mieux comprendre notre environnement en nous concentrant sur les sons, les odeurs ou d'autres stimuli qui peuvent amplifier l'imagination.
Il est important de se rappeler que ces récits intérieurs ne sont que des images mentales créées par le cerveau, pas nécessairement une réalité. Elles peuvent être influencées par des expériences antérieures, des croyances culturelles, des reportages médiatiques et des normes sociales. C'est pourquoi il est important d'analyser et de contester ces histoires de manière critique, plutôt que de s'en remettre uniquement aux autres. Il est également important de réfléchir à la façon dont nous pouvons créer des scénarios réalistes qui correspondent à nos valeurs et à nos désirs, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de la chambre.
En comprenant le rôle des récits internes dans les fantasmes, nous pouvons utiliser leur pouvoir pour améliorer nos relations et améliorer la communication avec nos partenaires. En prêtant attention à nos pensées et à nos émotions à ces moments-là, nous pouvons identifier des schémas et travailler à créer des résultats positifs.
L'étude de nos fantasmes peut nous aider à mieux comprendre nous-mêmes et nos besoins, tout en approfondissant le lien avec les autres.
Quelles narrations internes sont activées lorsque l'on fantasme sur un partenaire dont la présence confiante dissout les fluctuations ?
Quand quelqu'un fantasme sur un partenaire confiant, il peut commencer à penser qu'il se sent plus en sécurité et plus à l'aise dans sa propre peau, même s'il se bat contre l'insécurité dans la vie réelle. Cela peut conduire à un sentiment d'autonomisation qui peut augmenter leur confiance et leur estime de soi. L'imagination peut également inclure un sentiment d'admiration pour la force et l'équilibre de l'autre personne, ce qui peut créer une boucle de rétroaction positive où l'homme devient plus confiant et plus confiant en soi.