De nombreuses études ont étudié comment la santé psychologique des militaires et le stress post-traumatique peuvent affecter leur vie privée et leurs relations, y compris leur mariage et leur relation avec un partenaire intime. La divulgation sélective est un processus qui consiste à choisir volontairement quelles informations divulguer aux autres. Au cours des dernières années, les chercheurs ont attiré l'attention sur la façon dont les anciens combattants révèlent aux partenaires les souvenirs et les expériences liés au traumatisme. Cet essai examine comment les partenaires réagissent à la divulgation sélective par les soldats d'expériences traumatisantes, tout en maintenant la confiance et l'intimité émotionnelle.
La réponse des partenaires à la révélation des traumatismes varie considérablement en fonction de différents facteurs, tels que les différences individuelles de la personnalité, l'histoire des relations, les contextes culturels et les modèles de communication.
Certains partenaires peuvent réagir négativement s'ils sont mal à l'aise d'entendre les histoires traumatisantes d'un être aimé ou s'ils se sentent menacés par la divulgation elle-même. D'autres peuvent devenir plus sensibles et plus favorables en entendant parler des expériences douloureuses de leur partenaire. Les réactions du partenaire dépendent également du fait que l'événement divulgué a été une expérience isolée ou fait partie d'une série d'événements traumatisants. L'étude a montré que la durée et l'intensité de la divulgation jouent un rôle crucial dans la détermination de son impact sur les relations. Si la divulgation dure trop longtemps, il peut être difficile pour les deux parties de garder une intimité émotionnelle.
En révélant une expérience traumatisante, les vétérans doivent respecter un équilibre entre l'honnêteté et la protection contre les dommages. Ils ne peuvent partager qu'une partie de leur histoire, cacher des détails précis ou ne pas mentionner le sujet du tout. Ces décisions peuvent créer des tensions, car les partenaires veulent une divulgation complète, mais craignent de les juger. Certains partenaires peuvent même prendre leurs distances par peur de ne pas comprendre ce qui s'est passé. De plus, les partenaires se sentent souvent coupables lorsqu'ils posent des questions sur des événements traumatisants, ce qui fait pression sur le vétéran pour qu'il révèle plus qu'il ne l'entendait.
Des études ont montré que les soldats qui se révèlent sur leurs blessures ont tendance à avoir de meilleures relations que ceux qui ne le font pas.
Ces révélations se produisent au prix d'un risque accru de symptômes de TSPT chez le partenaire. Les partenaires doivent donc apprendre à gérer soigneusement leurs réponses afin de ne pas réapprendre la victime. Il s'agit de confirmer les sentiments sans essayer de les « corriger » et d'entendre activement, plutôt que d'interroger la victime sur ses expériences. Il serait utile que vous réagissiez avec compassion et soutien, tout en respectant les limites, en demandant la permission avant de continuer à explorer des sujets délicats.
Le succès d'un partenariat dépend de la confiance mutuelle et de la vulnérabilité - deux qualités qui sont menacées par la divulgation sélective, mais qui sont nécessaires à la proximité.
Comment les partenaires réagissent-ils à la divulgation sélective par les soldats d'expériences traumatisantes tout en maintenant la confiance et l'intimité émotionnelle ?
La plupart des partenaires de vétérans atteints de TSPT ont signalé un sentiment de méfiance et de distance émotionnelle en raison de la réticence de leur partenaire à partager des informations sur leurs expériences traumatiques (Brown et al., 2019). Les partenaires qui éprouvent ce manque de transparence peuvent se sentir mal à l'aise ou même trahis par le secret de leur partenaire.