Le traumatisme est une expérience profonde qui peut avoir des conséquences profondes sur de nombreux aspects de la vie d'une personne, y compris sa relation amoureuse. Il est souvent caractérisé par un sentiment de peur, d'anxiété, de honte, de culpabilité, d'engourdissement ou de dissociation, ce qui peut rendre difficile le lien complet avec les autres émotionnellement. Ces symptômes peuvent conduire les personnes ayant subi un traumatisme à abandonner leur partenaire physiquement et émotionnellement, ce qui réduit l'intimité émotionnelle et physique. L'abstinence érotique est l'une de ces manifestations de ce modèle, où les gens peuvent devenir moins intéressés par des actes sexuels avec leur partenaire en raison d'un manque de confiance, d'estime de soi ou de peur du rejet. Ce comportement peut créer de la distance entre les partenaires et éventuellement nuire aux relations.
Dans les relations à long terme, le traumatisme peut aggraver l'abstinence érotique et renforcer les schémas négatifs qui empêchent les partenaires de résoudre les conflits ou de résoudre les problèmes sous-jacents. Lorsque les survivants d'un traumatisme ressentent des souvenirs ou d'autres pensées obsessionnelles pendant des moments intimes, ils peuvent se sentir déprimés et incapables de communiquer avec leur partenaire d'une manière significative. Cela peut conduire à une plus grande distanciation et à l'isolement, car chaque personne cherche du réconfort dans son propre monde intérieur plutôt que de se tourner vers son partenaire.
En outre, les survivants d'une blessure peuvent être plus susceptibles d'interpréter négativement les actions ou les paroles de leur partenaire, ce qui conduit à des malentendus et des malentendus qui mettent encore plus à rude épreuve les relations.
Heureusement, il existe des stratégies que les couples peuvent utiliser pour atténuer l'impact du traumatisme sur leur relation et pour attiser le roman et la passion. La communication est essentielle; les survivants d'une blessure doivent s'efforcer de discuter ouvertement de leur expérience et de leurs sentiments avec leur partenaire, ainsi que de comprendre le malaise ou l'indécision que leur partenaire peut exprimer. Les conseils aux couples peuvent fournir un soutien et des conseils pour la navigation dans les conversations complexes, et les thérapeutes spécialisés dans le traitement des blessures peuvent aider les gens à traiter leur expérience et à créer des mécanismes plus sains pour surmonter les difficultés. En travaillant ensemble et en pratiquant l'attention, la confiance et l'empathie, les couples peuvent surmonter les difficultés et renforcer leur lien.
Comment le traumatisme renforce-t-il l'abstinence érotique dans une relation à long terme ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une blessure peut conduire à une abstinence érotique dans une relation à long terme. Premièrement, les expériences traumatisantes provoquent souvent un fort sentiment de peur, d'anxiété et de méfiance, ce qui peut empêcher les gens de s'ouvrir complètement émotionnellement et sexuellement à leurs partenaires. Cela peut entraîner une sensation de désengagement avec votre partenaire et une sensation de « fermeture » émotionnelle.