Les soldats qui sont éloignés de leur famille pendant de longues périodes sont confrontés à de nombreux problèmes psychologiques qui peuvent gêner leur relation lorsqu'ils rentrent chez eux. Ces difficultés comprennent l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, les difficultés de réinsertion dans la vie civile et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Ces facteurs peuvent conduire à des comportements d'évasion tels que la sortie des situations sociales, l'isolement et le retrait émotionnel des proches.
Les soldats peuvent également élaborer des stratégies de séparation pour faire face à ces problèmes, ce qui peut encore aggraver les problèmes relationnels si les partenaires ne les connaissent pas. Les partenaires doivent savoir comment identifier et résoudre les problèmes de relations causés par les stratégies d'évitement ou de séparation des soldats afin que leurs relations puissent prospérer malgré le déploiement militaire.
L'un des moyens d'adapter les soldats est la séparation quand ils séparent leur vie privée de leur vie professionnelle. Cela peut créer un fossé entre un soldat et son partenaire, ce qui rend difficile l'échange de détails intimes sur son expérience pendant le déploiement. En conséquence, les partenaires peuvent se sentir rejetés, ignorés ou abandonnés. Pour résoudre ce problème, les partenaires doivent apprendre à poser des questions ouvertes sur les activités quotidiennes d'un soldat sans céder à des sujets aigus. En outre, ils doivent fournir un soutien émotionnel sans faire trop d'efforts.
Les partenaires doivent donner la priorité à passer du temps de qualité ensemble, chaque fois que possible, en créant un espace sûr de communication et de vulnérabilité.
Une autre façon d'adapter les soldats est d'éviter le comportement. Cela peut se manifester en sortant des situations sociales, en ignorant les textes ou les appels, ou simplement en se taisant quand on leur demande leur expérience. Les partenaires peuvent être déçus ou offensés en raison d'un manque d'intérêt ou d'engagement. Pour résoudre ce problème, les partenaires doivent pratiquer une écoute et une compréhension actives plutôt que de critiquer ou de juger. Ils doivent offrir des rappels doux pour la communication, tels que la planification des dates des nuits ou des voyages de week-end à l'extérieur de la maison. Il est également important de se rappeler que certains soldats peuvent avoir besoin de plus de temps pour reprendre contact après une longue absence, et que la patience est la clé.
Les soldats sont confrontés à de nombreux problèmes psychologiques lors du déploiement, qui peuvent mettre en difficulté leurs relations avec leurs proches à leur retour.
Les partenaires peuvent s'adapter en identifiant les difficultés relationnelles causées par les stratégies d'évitement ou de séparation et en travaillant ensemble pour les surmonter. Grâce à une audition active, un soutien émotionnel et une évaluation conjointe de la qualité, les partenaires peuvent maintenir des liens solides malgré les périodes de séparation.
Comment les partenaires s'adaptent-ils aux problèmes relationnels causés par l'évasion permanente des soldats ou les stratégies de séparation ?
Des problèmes de relations peuvent survenir lorsque les soldats évitent souvent de discuter de sujets complexes ou se déconnectent des membres de leur famille pour se concentrer sur leurs responsabilités professionnelles. En conséquence, les partenaires peuvent éprouver un sentiment de rejet, de solitude et de méfiance. Pour s'adapter, ils peuvent communiquer ouvertement et établir des limites autour des attentes concernant le temps passé ensemble, tout en reconnaissant que les exigences du travail du soldat sont importantes.