La stigmatisation internalisée est un terme utilisé pour décrire un processus par lequel des personnes ayant des préjugés commencent à croire aux stéréotypes négatifs sur leur groupe.
Si un membre d'un groupe social marginal a été dit à plusieurs reprises qu'il était paresseux, criminel ou non, il peut commencer à assimiler ces croyances et à se considérer comme moins capable que les autres. Cela peut entraîner des sentiments de honte, de culpabilité et de faible estime de soi, ce qui peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et le bien-être. Dans le contexte de l'expression émotionnelle, la stigmatisation internalisée peut également influencer la façon dont les gens interagissent avec les autres et expriment leurs émotions. En particulier, il peut médiatiser les pratiques éthiques en termes émotionnels, en influençant la façon dont les gens se sentent à l'aise, avec quels types d'émotions ils partagent et avec qui ils préfèrent les partager.
Examinons comment la stigmatisation internalisée peut influencer l'expression émotionnelle. Si quelqu'un a appris des croyances négatives sur sa propre identité, il est peut-être plus susceptible de cacher ses vrais sentiments et d'éviter de les partager avec les autres. Ils peuvent avoir honte ou hésiter à montrer la vulnérabilité et plutôt présenter une fausse image d'eux-mêmes qui est basée sur les normes et les attentes sociales. En conséquence, ils peuvent ne pas recevoir l'appui et la confirmation nécessaires des autres, ce qui peut renforcer encore les croyances négatives sur eux-mêmes et perpétuer des cycles d'insécurité sur eux-mêmes. Cela peut avoir un impact significatif sur les relations et même contribuer au stress émotionnel et à l'isolement.
La stigmatisation internalisée peut également influencer le type d'émotion que les gens expriment et la façon dont ils préfèrent les exprimer.
Les personnes qui éprouvent des préjugés peuvent ressentir des pressions pour supprimer certaines émotions, comme la colère ou la tristesse, car elles sont souvent associées à des stéréotypes négatifs. Au lieu de cela, ils peuvent se concentrer sur la projection de l'image du positif et du bonheur, même si ce n'est pas authentique. Cela peut conduire à un manque d'authenticité et empêcher les gens de communiquer avec les autres à un niveau plus profond.
Les gens peuvent éprouver de l'insécurité dans l'expression des émotions liées à leur identité marginale par peur d'être condamnés ou mal compris. Cela peut créer des obstacles à la communication ouverte et à l'intimité dans les relations.
La stigmatisation enracinée peut également former des personnes à qui les gens préfèrent révéler des informations. Les personnes qui ont des préjugés peuvent avoir moins de relations de confiance et se sentir réticentes à faire confiance à ceux qui sont en dehors de leur groupe social. Ils peuvent également avoir du mal à trouver des endroits sûrs où ils peuvent être pleinement acceptés et compris. Cela pourrait limiter les possibilités de communication et de soutien, ce qui entraînerait un sentiment de solitude et d'isolement.
La stigmatisation internalisée a des conséquences importantes sur les pratiques éthiques en termes émotionnels. Cela peut conduire à l'évasion, à l'inexactitude et à une divulgation limitée, ce qui peut avoir un impact négatif sur le bien-être individuel et les relations interpersonnelles. En reconnaissant et en défiant la stigmatisation internalisée, nous pouvons créer un environnement plus inclusif et plus favorable dans lequel chacun se sent à l'aise de s'exprimer de manière crédible et de recevoir l'aide et la confirmation nécessaires.
Comment la stigmatisation internalisée médie-t-elle les pratiques éthiques dans l'expression émotionnelle ?
L'internalisation de la stigmatisation se réfère à un processus où les gens acceptent une perception négative de l'identité de leur groupe, ce qui conduit à un sentiment de honte et d'embarras. Ces sentiments peuvent conduire à des pensées autostigmatisantes qui les empêchent d'exprimer ouvertement et honnêtement leurs émotions. Cette stigmatisation internalisée peut avoir plusieurs conséquences sur les pratiques éthiques d'une personne liées à l'expression émotionnelle.