Introduction to Survivors of Coertive Conversion Therapy
La thérapie de conversion forcée est une pratique invasive et nocive qui tente de changer l'identité de genre ou l'orientation sexuelle d'une personne par diverses méthodes telles que le traitement de choc, la thérapie du dégoût, l'hypnose et la prière. Il est considéré comme une forme d'abus et largement dénoncé par les organisations médicales dans le monde entier. Les victimes de ce type de thérapie souffrent souvent de traumatismes, de dépression, d'anxiété, de TSPT, d'automutilation, de pensées suicidaires et d'isolement social. Alors qu'ils luttent pour se remettre des effets des thérapies de conversion forcée, les survivants peuvent avoir besoin d'un soutien pour naviguer dans le rétablissement psychologique, la réinsertion sociale et la promotion du changement systémique. Cet article examinera les stratégies qui peuvent aider les survivants à guérir émotionnellement, socialement et politiquement.
Stratégies de rétablissement psychologique
Le rétablissement psychologique comprend l'élimination de l'impact émotionnel de la thérapie de conversion forcée et la mise au point de mécanismes sains pour surmonter les difficultés. L'une des stratégies est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui aide les gens à défier les croyances négatives et à développer des croyances positives. Le SCT se concentre sur le changement des mentalités et des comportements inutiles qui contribuent à la détérioration de l'humeur et de la santé mentale. Une autre approche est la méditation de conscience, qui favorise la conscience du moment présent et réduit le stress. Les pratiques de pleine conscience telles que les exercices respiratoires et les scanners corporels peuvent aider les survivants à se sentir plus concentrés et connectés.
En outre, l'art-thérapie permet aux survivants d'exprimer leur expérience par l'expression créative, et la thérapie de groupe offre un espace sûr pour partager l'expérience avec d'autres personnes qui ont ce genre de lutte.
Stratégies de réinsertion sociale
La réinsertion sociale implique le lien avec la famille, les amis et la communauté. Les survivants peuvent avoir du mal à rétablir une relation après une blessure. Il est important d'être patient, compatissant et compréhensif lorsque vous rencontrez vos proches. Il peut également être utile pour eux de rejoindre des groupes de soutien ou de trouver des communautés en ligne où ils peuvent contacter d'autres survivants. Les survivants peuvent améliorer leur estime de soi en faisant du bénévolat ou en participant à des activités conformes à leurs valeurs. Le sport, l'art et l'artisanat leur permettent de communiquer tout en poursuivant leurs intérêts.
Enfin, la promotion du changement systémique exige la création de coalitions et la sensibilisation aux dangers des thérapies de conversion forcée. En s'exprimant publiquement et en travaillant ensemble, les survivants peuvent promouvoir des politiques qui protègent les droits des personnes LGBTQ + et préviennent les abus à l'avenir.
Stratégies de promotion du changement systémique
La promotion du changement systémique exige une action collective pour lutter contre l'homophobie institutionnalisée, la transphobie et l'hétéronormativité. Les survivants peuvent rejoindre des organisations telles que GLAAD, Human Rights Camp.et PFLAG pour plaider en faveur de l'égalité LGBTQ + et sensibiliser à la thérapie de conversion forcée. Ils peuvent également être formés à la législation et aux politiques en vigueur qui affectent les droits des personnes LGBTQ + et travailler à la réforme des lois et des politiques nuisibles.
En outre, les survivants peuvent s'opposer aux institutions religieuses qui promeuvent la thérapie de conversion forcée et les poursuivre en justice. Les survivants peuvent organiser des manifestations, des rassemblements et des marches pour demander des comptes aux institutions et aux individus qui perpétuent ces pratiques néfastes.
Soutien aux survivants
Le chemin vers le rétablissement après une thérapie de conversion forcée est difficile, mais possible.Les survivants ont besoin d'un soutien psychologique, d'un lien social et d'une action politique pour guérir émotionnellement, socialement et politiquement. Il est important de fournir des ressources et des systèmes de soutien qui aident les survivants à prospérer dans leur nouvelle vie. Nous devons reconnaître les traumatismes subis et nous engager à lutter pour la justice et l'égalité pour tous, indépendamment de la sexualité ou de l'identité de genre.
Quelles stratégies aident les victimes de thérapie de conversion forcée à orienter leur rétablissement psychologique, leur réinsertion sociale et leur plaidoyer en faveur du changement systémique ?
Les survivants de la thérapie de conversion forcée peuvent participer à une variété de méthodes qui facilitent leur rétablissement psychologique, leur réinsertion dans la société et sont en faveur d'un changement systémique. Ils doivent donner la priorité à des activités de soins telles que l'exercice physique, la méditation, le yoga, la journalisation, le lien avec la nature et passer du temps avec leurs proches. Il est également utile de faire appel à des professionnels de la santé mentale spécialisés dans le traitement des blessures.