强制转换疗法是一种侵入性和有害的做法，试图通过休克治疗，厌恶疗法，催眠和祈祷等各种方法来改变个人的性别认同或性取向。这被认为是虐待的一种形式，并受到世界各地医疗组织的广泛谴责。这种疗法的受害者经常遭受创伤，抑郁，焦虑，创伤后应激障碍，自残，自杀念头和社会孤立。由于他们正在努力从强制转换疗法的影响中恢复过来，幸存者可能需要支持来进行心理康复，重新融入社会和倡导系统性变革。本文将探讨可以帮助幸存者在情感，社会和政治上治愈的策略。心理恢复策略心理恢复包括消除强制转换疗法的情绪影响,以及开发健康的克服困难的机制。一种策略是认知行为疗法（CBT），它可以帮助人们挑战负面信念并发展积极的信念。CBT专注于改变导致情绪恶化和心理健康恶化的无用思维方式和行为。另一种方法是正念冥想，以促进对当前时刻的认识并减轻压力。正念练习，例如呼吸练习和身体扫描，可以帮助幸存者感到更加专注和联系。此外，艺术疗法使幸存者能够通过创造性的表达来表达自己的经历，而团体疗法为与其他经历过类似斗争的人分享经验提供了安全的空间。社会重新融合战略包括与家人、朋友和社区建立联系。幸存者可能很难在受伤后重建关系。与亲人团聚时要有耐心、富有同情心和理解。他们也可以加入支持小组或找到可以与其他幸存者联系的在线社区。幸存者可以通过志愿服务或参加符合其价值观的活动来提高自尊心。体育，艺术和手工艺使他们能够通过追求自己的利益进行交流。最后，倡导系统性变革需要建立联盟，提高对强制转化治疗危险的认识。通过公开讲话和共同努力，幸存者可以推进保护LGBTQ+权利并防止未来虐待的政策。倡导系统性变革的策略倡导系统性变革需要采取集体行动来解决制度化的同性恋恐惧症，跨性别恐惧症和异规范性问题。幸存者可以加入GLAAD，人权运动和PFLAG等组织，倡导LGBTQ+平等并提高对强制转换疗法的认识。他们还可以接受有关影响LGBTQ+权利的现行法律和政策的培训，并致力于改革有害的法律和政策。此外，幸存者可以反对和起诉提倡强制转换疗法的宗教机构。幸存者可以组织抗议、集会和游行，要求使这种有害做法长期存在的机构和个人负责。支持幸存者
强制转化治疗后的康复途径是复杂但可能的。幸存者需要心理支持，社会联系和政治行动来治愈情感，社会和政治。重要的是要提供资源和支持系统，帮助幸存者在新生活中蓬勃发展。我们必须承认所经历的创伤，并致力于为所有人争取正义和平等，无论性行为或性别认同如何。
有哪些战略可帮助强制转化疗法的受害者进行心理康复、重新融入社会和促进系统性变革？
强迫转化疗法的幸存者可以参与促进其心理康复、重新融入社会和促进系统变革的各种方法。他们必须优先考虑自我护理活动，例如运动，冥想，瑜伽，日记，与自然的联系以及与亲人共度时光。寻求专门治疗创伤的心理健康专家的专业帮助也很有用。