Quand les couples attendent un enfant, leur vie change considérablement. Pendant ce temps, les deux partenaires doivent se préparer à l'arrivée du nouveau-né, tout en prenant soin d'eux-mêmes et de l'autre. La grossesse est une expérience unique qui provoque des changements émotionnels, physiques, sociaux, psychologiques et spirituels chez les deux personnes impliquées. Un aspect souvent négligé lors de ces transitions est la proximité.
Cependant, la proximité est essentielle pour maintenir des relations saines entre les partenaires, car elle leur permet d'exprimer l'amour, l'affection, la confiance, la vulnérabilité, l'appréciation, le désir et le soutien les uns envers les autres.
Comment les changements hormonaux liés à la grossesse affectent-ils l'intimité et le sentiment d'intimité du couple?
À de nombreux égards, la grossesse peut être considérée comme une initiation à la parentalité. Ainsi, les futurs parents peuvent ressentir une pression accrue de la part de la société et des membres de la famille pour prouver qu'ils ont les compétences nécessaires pour élever un enfant avec succès. Cela peut entraîner de l'anxiété et du stress, ce qui affecte leur relation. Le corps de la femme subit des changements radicaux pendant la grossesse, y compris la prise de poids, le changement de couleur de la peau, les étirements, les seins gonflés et le malaise du matin. Ces changements peuvent la rendre moins attirante ou plus consciente devant son partenaire. En retour, cela peut le forcer à partir émotionnellement ou physiquement. L'absence de lien physique entre les partenaires peut affaiblir leur lien et nuire à leur vie sexuelle.
En outre, les hormones de grossesse affectent également la sexualité et la libido de la femme. La progestérone augmente au cours du premier trimestre, provoquant fatigue, irritabilité, dépression, douleur des glandes mammaires, ballonnements et sautes d'humeur. Le niveau d'oestrogène augmente au cours du deuxième trimestre, ce qui entraîne une sécheresse vaginale, des douleurs et des rapports sexuels douloureux. La testostérone diminue également, ce qui rend l'homme moins intéressé par l'intimité en raison de la diminution de la stimulation sexuelle.
En outre, la prolactine provoque la production de lait, ce qui rend l'orgasme difficile pour une femme. Ainsi, les deux partenaires doivent être guidés par ces problèmes, essayant de maintenir une communication saine et un comportement affectueux.
Cependant, avec des soins et des efforts appropriés, les couples peuvent surmonter ces obstacles en hiérarchisant les besoins des uns et des autres, en recherchant une aide professionnelle lorsque nécessaire et en établissant des attentes réalistes concernant leur vie sexuelle. La communication est importante parce qu'elle leur permet de discuter ouvertement de leurs problèmes sans crainte d'être condamnée. Ils doivent explorer les formes d'intimité non sexuelles telles que les câlins, les mains, les massages et les rendez-vous. Ils peuvent se concentrer sur le renforcement de la confiance à travers le ministère, les bons gestes et les remerciements verbaux. En conséquence, ils peuvent renforcer leurs relations, en apprendre davantage les uns sur les autres et se préparer ensemble à la parentalité.
Comment les changements hormonaux liés à la grossesse affectent-ils l'intimité et le sentiment d'intimité du couple ?
Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent avoir des effets positifs et négatifs sur l'intimité et le sentiment d'intimité du couple. L'augmentation des niveaux de progestérone provoque une augmentation de la libido chez certaines femmes, tandis que chez d'autres, une diminution de la libido peut être observée en raison de nausées et de fatigue. Les hormones provoquent également des sautes d'humeur qui peuvent affecter la communication entre partenaires.