Cuando las parejas esperan un hijo, sus vidas cambian sustancialmente. Durante este tiempo, ambas parejas deben prepararse para la llegada del recién nacido, mientras cuidan de sí mismas y del otro. El embarazo es una experiencia única que provoca cambios emocionales, físicos, sociales, psicológicos y espirituales en ambas personas involucradas. Un aspecto que a menudo se descuida durante estos cruces es la cercanía.
Sin embargo, la intimidad es crucial para mantener una relación sana entre las parejas, ya que les permite expresar amor, afecto, confianza, vulnerabilidad, aprecio, deseo y apoyo entre ellas.
¿Cómo influyen los cambios hormonales relacionados con el embarazo en la intimidad y la sensación de intimidad de la pareja?
En muchos aspectos, el embarazo puede considerarse una iniciación a la paternidad. De esta manera, los futuros padres pueden sentir una mayor presión por parte de la sociedad y los miembros de la familia para demostrar que tienen las habilidades necesarias para criar a un hijo con éxito. Esto puede llevar a ansiedad y estrés, lo que afecta su relación. El cuerpo de la mujer sufre cambios drásticos durante el embarazo, incluyendo aumento de peso, cambios en el color de la piel, estrías, senos hinchados y malestar de la mañana. Estos cambios pueden hacer que se sienta menos atractiva o consciente de sí misma frente a su pareja. A su vez, puede hacer que se vaya emocional o físicamente. La falta de conexión física entre las parejas puede debilitar su vínculo y afectar negativamente su vida sexual.
Además, las hormonas del embarazo también afectan la sexualidad y la libido de la mujer. La progesterona aumenta durante el primer trimestre, causando fatiga, irritabilidad, depresión, dolor en las glándulas mamarias, hinchazón y cambios de humor. Los niveles de estrógeno aumentan durante el segundo trimestre, lo que resulta en sequedad vaginal, dolor y relaciones sexuales dolorosas. La testosterona también disminuye, lo que hace que el hombre esté menos interesado en la intimidad debido a la disminución de la estimulación sexual.
Además, la prolactina provoca la producción de leche, lo que dificulta el orgasmo de la mujer. Por lo tanto, ambas parejas deben orientarse en estos problemas, tratando de mantener una comunicación saludable y comportamientos afectuosos.
Sin embargo, con el cuidado y esfuerzo adecuados, las parejas pueden superar estos obstáculos priorizando las necesidades de los demás, buscando ayuda profesional cuando sea necesario y estableciendo expectativas realistas sobre su vida sexual. La comunicación es importante porque les permite discutir abiertamente sus problemas sin miedo a la condena. Deben explorar formas no sexuales de intimidad, como el abrazo, la sujeción de manos, el masaje y las citas. Pueden enfocarse en generar confianza a través del ministerio, gestos amables y reafirmaciones verbales de aprecio. Como resultado, pueden fortalecer sus relaciones, aprender más sobre el otro y prepararse juntos para la paternidad.
¿Cómo influyen los cambios hormonales relacionados con el embarazo en la intimidad y el sentimiento de intimidad de la pareja?
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden tener efectos tanto positivos como negativos en la intimidad y la sensación de intimidad de la pareja. El aumento de los niveles de progesterona provoca un aumento del deseo sexual en algunas mujeres, mientras que en otras puede haber una disminución de la libido debido a náuseas y fatiga. Las hormonas también causan cambios de humor que pueden afectar la comunicación entre las parejas.