Que signifie être dans une relation émotionnellement instable? C'est une question qui est posée depuis des temps immémoriaux, mais il reste difficile d'y répondre avec précision. L'instabilité émotionnelle se rapporte à la difficulté pour l'un ou les deux partenaires de réguler leurs émotions, ce qui entraîne des changements fréquents dans les sautes d'humeur, des comportements imprévisibles et des réactions extrêmes. Une telle relation commence souvent comme forte, mais se transforme rapidement en chaos à cause des combats constants, de l'infidélité, des ruptures ou même de la violence domestique.
Malgré ces drapeaux rouges, les gens ont tendance à rester dans ces liens parce qu'ils ressentent un besoin de communication et de confirmation d'une autre personne, ce qui les rend plus protégés et acceptés. Mais pourquoi, même dans des liens émotionnellement instables, les gens associent-ils l'admiration du public au succès relationnel? Dans cet article, je vais discuter de certaines des causes possibles de ce phénomène.
L'une des raisons peut être que les gens veulent préserver l'approbation sociale. Dans la société d'aujourd'hui, nous sommes constamment bombardés par des messages de romance et de bonheur, faisant croire qu'être amoureux et avoir un partenaire est nécessaire pour l'accomplissement personnel. Par conséquent, les gens peuvent décider de rester dans une relation malsaine afin de ne pas se sentir seuls et rejetés par leurs pairs.
Si quelqu'un est seul depuis longtemps, d'autres peuvent supposer que quelque chose ne va pas avec lui, donc ils trouvent un partenaire pour prouver le contraire. Une autre raison peut être que les gens manquent d'estime de soi et qu'ils comptent sur un examen externe pour se confirmer. Ils peuvent croire qu'en démontrant leur relation ou en se vantant, ils semblent confiants, attrayants et dignes d'attention.
Un autre facteur peut être la peur de la solitude. Les personnes qui n'ont jamais eu de relations saines auparavant peuvent ne pas savoir à quoi elles ressemblent et accepter un lien émotionnellement instable. Ils peuvent s'accrocher à leur partenaire contre le désespoir et espérer que les choses s'amélioreront au lieu de reconnaître les signes d'avertissement et de partir.
Certaines personnes peuvent avoir une faible estime de soi et supposer que personne d'autre ne les trouvera attrayantes sans leur partenaire actuel. Cela entraîne une manipulation émotionnelle lorsque le partenaire utilise l'insécurité de l'autre contre lui pour rester sous contrôle.
Les médias jouent également un rôle important dans la formation de notre perception des relations. Nous voyons des versions idéalisées des couples parfaits partout - des films, des séries, des magazines, des publicités et même des posts sur les réseaux sociaux. Ces images créent des attentes irréalistes et perpétuent des mythes sur ce à quoi devrait ressembler « l'amour véritable ». En conséquence, nous cherchons un certain niveau de relation qui ne peut être atteint. Par conséquent, lorsque nous sommes dans des liens émotionnellement instables, nous pouvons sentir que nous avons échoué d'une manière ou d'une autre parce que nous ne respectons pas ces normes, et nous devons démontrer notre partenaire pour compenser cela.
Les gens associent l'admiration publique à la réussite relationnelle, même dans des liens émotionnellement instables, parce qu'ils aspirent à l'acceptation sociale, à la validation extérieure, à la peur de la solitude, à une faible estime de soi, ou à la victime de normes sociales.
À long terme, ces comportements peuvent faire plus de mal que de bien. Il est essentiel de reconnaître quand une relation est devenue toxique et de partir avant qu'elle ne ruine votre santé mentale ou votre bien-être.
Pourquoi les gens associent-ils l'admiration du public au succès relationnel, même dans des liens émotionnellement instables ?
Ces dernières années, la manifestation publique d'attachement (PDA) entre partenaires romantiques est devenue de plus en plus courante. Alors que certaines personnes trouvent le PCC doux et agréable, d'autres le trouvent inconfortable ou insultant. Cette tendance a conduit à se demander pourquoi les gens se livrent à des CPP et quels facteurs influencent leur comportement. Une explication possible est qu'il peut y avoir un lien entre le PDA et le succès relationnel.