ماذا يعني ان تكون في علاقة غير مستقرة عاطفيا ؟ هذا سؤال تم طرحه منذ زمن بعيد، لكن لا يزال من الصعب الإجابة عليه بدقة. يشير عدم الاستقرار العاطفي إلى أنه عندما يكون من الصعب على أحد الشريكين أو كليهما تنظيم عواطفهما، مما يؤدي إلى تغييرات متكررة في تقلبات المزاج، والسلوك غير المتوقع، وردود الفعل الشديدة. غالبًا ما تبدأ مثل هذه العلاقات على أنها قوية، ولكنها تتحول بسرعة إلى فوضى بسبب المعارك المستمرة أو الخيانة الزوجية أو الانفصال أو حتى العنف المنزلي. على الرغم من هذه العلامات الحمراء، يميل الناس إلى البقاء في هذه الاتصالات لأنهم يشعرون بالحاجة إلى الاتصال والتحقق من الصحة من شخص آخر، مما يجعلهم يشعرون بمزيد من الحماية والقبول. ولكن لماذا، حتى في الروابط غير المستقرة عاطفياً، يربط الناس الإعجاب العام بالنجاح العلائقي ؟ وسأتناول في هذه المقالة بعض الاسباب المحتملة لهذه الظاهرة. قد يكون أحد الأسباب هو أن الناس يريدون الحفاظ على الموافقة الاجتماعية. في المجتمع الحديث، نتعرض باستمرار للقصف برسائل حول الرومانسية والسعادة، مما يجعل الأمر يبدو أن الوقوع في الحب وامتلاك شريك أمر ضروري للوفاء الشخصي. لذلك، قد يختار الناس البقاء في علاقة غير صحية حتى لا يشعروا بالوحدة والرفض من قبل أقرانهم.
إذا كان شخص ما أعزب لفترة طويلة، فقد يفترض الآخرون أن هناك شيئًا ما خطأ معهم، لذلك يجدون شريكًا يثبت خلاف ذلك. قد يكون السبب الآخر هو أن الناس يفتقرون إلى احترام الذات ويعتمدون على التحقق الخارجي للتحقق من صحة أنفسهم. قد يعتقدون أنه من خلال التباهي أو التباهي بعلاقتهم، فإنهم يبدون واثقين وجذابين ويستحقون الاهتمام. قد يكون الخوف من الوحدة عاملاً آخر. قد لا يعرف الأشخاص الذين لم يختبروا علاقة صحية من قبل كيف تبدو ويأخذون العلاقة غير المستقرة عاطفياً من أجلها. يمكنهم التمسك بشريكهم في حالة من اليأس ويأملون أن تتحسن الأمور بدلاً من التعرف على علامات التحذير والابتعاد. قد يكون لدى بعض الأشخاص احترام منخفض للذات ويفترضون أنه لن يجدهم أي شخص آخر جذابًا بدون شريكهم الحالي. يؤدي هذا إلى التلاعب العاطفي، حيث يستخدم الشريك مخاوف الآخر ضده للبقاء في السيطرة. تلعب وسائل الإعلام أيضًا دورًا مهمًا في تشكيل تصورنا للعلاقات. نرى نسخًا مثالية من الأزواج المثاليين في كل مكان - من الأفلام والمسلسلات التلفزيونية والمجلات والإعلانات وحتى المنشورات على الشبكات الاجتماعية. تخلق هذه الصور توقعات غير واقعية وتديم الأساطير حول الشكل الذي يجب أن يبدو عليه «الحب الحقيقي». نتيجة لذلك، نسعى جاهدين من أجل مستوى معين من العلاقات لا يمكن تحقيقه. لذلك عندما نكون في روابط غير مستقرة عاطفياً، يمكننا أن نشعر أننا فشلنا بطريقة ما لأننا لا نفي بهذه المعايير ونحتاج إلى إظهار شريكنا لتعويض ذلك.
يربط الناس الإعجاب العام بالنجاح العلائقي حتى في العلاقات غير المستقرة عاطفياً لأنهم يسعون إلى القبول الاجتماعي، أو يعتمدون على المصادقة الخارجية، أو الخوف من الوحدة، أو انخفاض احترام الذات، أو الوقوع ضحية للمعايير الاجتماعية.
على المدى الطويل، يمكن لهذا السلوك أن يضر أكثر مما ينفع. من الضروري التعرف على متى أصبحت العلاقة سامة والمغادرة قبل أن تدمر صحتك العقلية أو صحتك.
لماذا يربط الناس الإعجاب العام بالنجاح العلائقي حتى في الروابط غير المستقرة عاطفيا ؟
في السنوات الأخيرة، أصبحت العروض العامة للعاطفة (PDAs) بين الشركاء الرومانسيين شائعة بشكل متزايد. بينما يجد بعض الأشخاص المساعد الرقمي الشخصي حلوًا وممتعًا، يجد البعض الآخر أنه غير مريح أو مسيء. أدى هذا الاتجاه إلى تساؤلات حول سبب انخراط الأشخاص في المساعد الرقمي الشخصي والعوامل التي تؤثر على سلوكهم. أحد التفسيرات المحتملة هو أنه قد يكون هناك ارتباط بين المساعد الرقمي الشخصي والنجاح العلائقي.