Dans les pratiques tantriques, la respiration est utilisée pour stimuler les sensations dans le corps, ce qui peut conduire à un orgasme sans toucher physique. Cette pratique implique une respiration profonde et consciente qui met l'accent sur certaines parties du corps, comme les organes génitaux ou les seins. Combiné avec des techniques de visualisation, il peut être encore plus efficace. Il existe plusieurs façons de faire cet exercice, y compris le kundalini yoga, les exercices respiratoires taoïstes et le pranayama. Ces pratiques comprennent des schémas respiratoires rythmés lents qui créent une sensation de plénitude et d'expansion dans tout le corps. En se concentrant sur chaque respiration, les praticiens peuvent accroître leur propre énergie, ce qui augmentera la sensibilisation et les sensations.
Avec le temps, ces exercices peuvent également aider les gens à développer un plus grand contrôle sur leurs émotions et leurs désirs.
Beaucoup de gens pensent que le seul travail avec la respiration entraîne une libération de tension et de plaisir, surtout quand cela est fait régulièrement. Cela peut être une forme de méditation et d'auto-enquête qui leur permet de se connecter à eux-mêmes à un niveau plus profond.
Cependant, certaines études suggèrent que cette technique peut avoir une application limitée en dehors du contexte religieux ou spirituel. La science qui est à l'origine de ce phénomène n'est toujours pas claire, mais elle semble liée à un afflux accru de sang vers certaines parties du cerveau, en particulier celles qui sont liées au plaisir et à l'excitation. En outre, certaines études suggèrent que des changements neurochimiques peuvent se produire lors de la respiration, y compris des niveaux élevés de dopamine et d'ocytocine.
Le travail dans la respiration en soi ne remplace pas nécessairement les formes traditionnelles de sexualité, mais peut les compléter de nombreuses façons.
Par exemple, les couples peuvent utiliser cette technique avant ou après un rapport sexuel pour améliorer la proximité et la communication. Certaines personnes peuvent préférer respirer comme alternative à la masturbation ou à d'autres formes de jeu solo. D'autres peuvent simplement profiter de l'étude de leur corps sans toucher physique. Cependant, d'autres peuvent considérer cela comme faisant partie d'une pratique spirituelle plus large qui comprend la méditation, le yoga ou l'attention. Quelle que soit son utilisation particulière, le travail sur la respiration offre une façon unique d'éprouver le plaisir et le lien avec le corps.