Qu'est-ce qu'un style de pièce jointe?
Le style d'investissement est la façon dont nous avons appris à nous attacher aux autres. Nous formons tous des affections - pour les parents, la famille, les amis, les animaux de compagnie, les amoureux - depuis l'enfance et tout au long de la vie. Notre expérience précoce crée des attentes qui influent sur ce que nous recherchons et acceptons dans une relation intime plus tard. La fixation peut être sûre ou dangereuse. Les personnes en sécurité se sentent à l'aise d'être vulnérables dans une relation intime; ils croient que leurs partenaires fourniront le soutien nécessaire. Les personnes incertaines peuvent s'inquiéter, avoir peur ou éviter une relation intime, en attendant de refuser et de refuser à tout moment.
Pourquoi les styles d'attachement à l'enfance sont-ils importants?
Les styles d'attachement à l'enfance forment les relations romantiques des adultes. Ceux qui ont vécu des relations sûres et aimantes dans leur enfance ont tendance à aspirer à de telles relations à l'âge adulte. Ceux qui n'ont pas éprouvé de sécurité ont tendance à avoir du mal à se sentir en sécurité et à être aimés des adultes. Ils manquent souvent de confiance en eux et les autres. Cela affecte la façon dont ils communiquent sexuellement, expriment leur intimité et se déplacent dans le conflit.
Comment les styles d'affection influencent-ils la communication sexuelle?
L'attachement sûr conduit à l'ouverture et à l'honnêteté pendant le sexe. Les personnes avec un style d'attachement sûr font confiance à leurs partenaires, partagent librement leurs pensées et leurs désirs, demandent ce qu'ils veulent et donnent des commentaires. Quand quelque chose ne va pas, on en parle. Quand tout va bien, ils profitent du moment sans s'inquiéter. Les gens incertains ont plus de mal à dire à leurs partenaires ce qu'ils aiment et n'aiment pas, et ils ont du mal à s'exprimer. Ils se sentent condamnés et ont honte de leurs besoins et de leurs désirs, ce qui les rend insatisfaits.
Comment le traumatisme affecte-t-il le style d'attachement?
Les événements traumatisants tels que les mauvais traitements, la négligence ou la perte peuvent nuire à notre sentiment de sécurité et de sûreté. Cela peut conduire à l'incertitude dans une relation future, même si, pour le reste, nous avons eu une enfance stable. Nous devons apprendre à guérir de nos expériences passées, à façonner l'estime de soi, à travailler à travers le chagrin et à pratiquer la vulnérabilité. La thérapie, la journalisation, la méditation et l'attention nous aident à nous sentir protégés, éclairés et présents. La communication sexuelle est alors plus facile car nous connaissons nos frontières, respectons les limites de notre partenaire et faisons confiance à nos solutions.
Quels autres facteurs influencent le style d'attachement?
De nombreux facteurs façonnent le style d'attachement, y compris le comportement des parents, la culture, l'éducation, la religion, la santé mentale, la santé physique, la consommation de substances et l'histoire familiale. La génétique joue également un rôle: certains enfants peuvent être plus prédisposés à certains attachements que d'autres. Les styles de pièce jointe ne sont pas définis dans la pierre; elles peuvent varier avec le temps en fonction des circonstances de la vie. Grâce à la thérapie, au soutien et à la pratique, n'importe qui peut améliorer son style d'affection et mieux communiquer sexuellement.
Comment les styles d'attachement dans l'enfance façonnent-ils la communication sexuelle des adultes ?
En général, les styles d'affection dans l'enfance peuvent avoir un impact significatif sur la façon dont les gens communiquent leurs besoins et leurs désirs pendant les relations sexuelles en tant qu'adultes. La théorie de l'attachement suggère que notre expérience précoce de prendre soin de nos principaux soignants influence la façon dont nous façonnons les relations tout au long de la vie. Cela inclut les relations sexuelles. Les enfants qui éprouvent des attachements protégés ont tendance à exprimer leurs sentiments plus confortablement et à communiquer leurs besoins, tandis que les enfants qui ont des attachements dangereux peuvent lutter contre cela.