La honte de la masturbation est généralement liée à des croyances culturelles ou religieuses qui sont obsolètes et restrictives. Bien que la masturbation soit largement reconnue comme un comportement sain et normal depuis de nombreuses années, de nombreuses personnes essaient toujours de surmonter les sentiments de honte et de culpabilité associés à leur recherche solo. Il est important que les gens comprennent d'où viennent ces idées afin qu'elles puissent être adressées et finalement éliminées.
La masturbation a été un sujet tabou tout au long de l'histoire en raison des peurs liées à la sexualité et au manque de connaissances qui l'entourent. Dans de nombreuses cultures et religions, la masturbation était considérée comme pécheresse et immorale parce qu'elle n'incluait pas la procréation. Cela a conduit à la stigmatisation autour du plaisir de soi qui a été conservé aujourd'hui.
Par exemple, le christianisme enseigne que la masturbation est un acte de convoitise et de désobéissance à Dieu, tandis que l'islam le considère comme un haram ou interdit. Même de nos jours, certains parents peuvent dissuader leurs enfants de se toucher par crainte de « sales pensées » ou d'autres conséquences négatives.
Les conséquences de cette honte peuvent être dévastatrices et durables. Beaucoup de personnes qui éprouvent des sentiments de culpabilité ou d'embarras liés à la masturbation peuvent éviter d'en parler à d'autres, ce qui conduit à l'isolement et au malentendu. Ils peuvent aussi sentir qu'ils ne peuvent pas exprimer leurs besoins ou leurs désirs dans d'autres domaines de la vie, comme les relations.
En outre, ceux qui ont été honteux de se masturber peuvent assimiler la honte et éprouver de la honte pour eux-mêmes, ce qui peut conduire à une baisse de l'estime de soi et de la dépression.
Malgré l'idée largement répandue que la masturbation est nocive ou erronée, l'auto-enquête a de nombreux avantages. La masturbation est un moyen naturel de soulager le stress et la tension, d'augmenter la confiance et la conscience de soi, d'explorer votre corps sans jugement. Il peut également aider les gens à découvrir ce qu'ils aiment sexuellement, ce qui en fait de meilleurs partenaires dans une relation future.
Cependant, ces aspects positifs passent souvent inaperçus en raison des attitudes sociales liées à l'étude solo.
Afin de briser la honte associée à la masturbation, il est important de défier les normes culturelles et de promouvoir l'ouverture autour de la sexualité. Cela implique de se former à des pratiques saines, y compris des méthodes de toucher sans danger et des moyens d'éviter la propagation des ITS. Il est également vital de parler honnêtement de leurs expériences à leurs proches, surtout s'ils viennent d'un lieu de honte ou de confusion. En prenant la responsabilité de notre propre plaisir et en nous explorant, nous pouvons créer un monde plus acceptable où chacun se sent à l'aise d'exprimer ses désirs.