Signes de dépendance sexuelle: définition et causes
Qu'est-ce qu'une dépendance sexuelle?
La dépendance sexuelle, également connue sous le nom de trouble compulsif du comportement sexuel, est une préoccupation excessive pour les pensées sexuelles, les appels, les fantasmes et les comportements qui peuvent causer une détresse ou une détérioration importante de la personnalité, de la famille, de la société, de l'éducation, de la profession ou d'autres domaines importants du fonctionnement. Elle se caractérise par une participation fréquente à des activités sexuelles, malgré des conséquences négatives telles que des problèmes financiers, des conflits relationnels, des questions juridiques ou des problèmes de santé.
En quoi la dépendance sexuelle diffère-t-elle du désir sexuel normal?
Le désir sexuel normal est naturel et sain, tandis que la dépendance sexuelle va au-delà de cette obsession nocive. Certains signes d'un désir sexuel normal comprennent un intérêt sain pour le sexe, une indulgence occasionnelle pour l'activité sexuelle et une communication positive avec les partenaires à ce sujet. Au contraire, les signes de dépendance sexuelle comprennent le besoin constant d'une stimulation sexuelle plus fréquente et extrême, la participation à des actes sexuels risqués sans tenir compte de la sécurité ou des conséquences, l'utilisation excessive de la pornographie ou de la masturbation, la présence de plusieurs partenaires sexuels, les mensonges sur le comportement sexuel, et la honte ou la culpabilité par la suite.
Quelles sont les causes de la dépendance sexuelle?
Les causes exactes de la dépendance sexuelle n'ont pas été complètement étudiées, mais les chercheurs estiment que cela peut être influencé par des facteurs génétiques, environnementaux, psychologiques et sociaux.
Par exemple, certaines personnes peuvent avoir une prédisposition biologique au risque ou à la recherche de sensations, ce qui les rend vulnérables aux dépendances. D'autres ont peut-être subi des traumatismes ou des mauvais traitements dans leur enfance, ce qui a conduit à une déformation des attitudes sur la proximité et les attitudes. Les influences culturelles, comme les médias, qui promeuvent l'hypersexualité et les attentes irréalistes, jouent également un rôle.
Existe-t-il un remède à la dépendance sexuelle?
Il n'existe actuellement aucun remède connu contre la dépendance sexuelle, mais les options de traitement peuvent aider les gens à gérer leurs symptômes et à reprendre le contrôle de leur vie. Le traitement comprend généralement une thérapie (individu, groupe, couple ou famille) pour résoudre les problèmes sous-jacents et développer des compétences pour surmonter les difficultés, ainsi que des méthodes de modification des comportements pour réduire les comportements problématiques. Les équipes de soutien peuvent offrir un espace sûr pour partager leurs expériences et obtenir le soutien de leurs collègues. Des médicaments peuvent également être prescrits pour traiter des affections concomitantes telles que la dépression ou l'anxiété. Les stratégies d'auto-assistance telles que la journalisation, la méditation, l'exercice et une alimentation saine peuvent aider à guérir.
Comment les amis et les proches peuvent-ils soutenir quelqu'un avec une dépendance sexuelle?
Les amis et les proches peuvent offrir de l'empathie, de la compréhension et un soutien non judiciaire à ceux qui luttent contre la dépendance sexuelle. Ils peuvent encourager la demande d'aide professionnelle, la participation conjointe à des séances de thérapie et la modélisation de la communication saine et des limites dans leur propre relation. Évitez les comportements stimulants tels que l'excuse ou le salut d'une personne lorsqu'elle se livre à des comportements à risque. Cherchez de l'information sur la DPEC et encouragez les cours de soins personnels comme l'exercice, les passe-temps et les relations sociales en dehors du sexe.
La dépendance sexuelle affecte de nombreux aspects de la vie et peut nuire considérablement aux gens et aux autres. Avec un diagnostic et un traitement corrects, il est possible de guérir et de vivre pleinement. Rappelez-vous, le chemin est différent pour tout le monde, et il y a un espoir de guérison et de transformation.
Quels sont les signes d'une dépendance sexuelle ou d'une dépendance excessive ?
Les addictions sexuelles peuvent être difficiles à définir, car il n'y a pas de définition standard pour eux, mais ils impliquent souvent une recherche obsessionnelle de sexe ou de pornographie pour faire face à des sentiments négatifs tels que le stress ou la dépression. Les signes de ce type de comportement peuvent inclure une masturbation excessive, l'utilisation fréquente d'applications de rencontre, des mensonges sur les actions et des sentiments de culpabilité après avoir participé à une activité sexuelle. Les conséquences de ce comportement peuvent aller de problèmes financiers à la rupture des relations et aux problèmes de santé physique.